黑豆(dòu)可(kě)以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆黑豆没有补孕酮的作用和效果的。

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黑豆可以补充孕(yùn)酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　但是黑(hēi)豆(dòu)中含(hán)有很多营养成分(fēn)，适(shì)当的吃一些对孕妇早期(qī)如果(guǒ)孕(yùn)酮偏低的(de)，那么可以选择(zé)吃一些补孕(yùn)酮的(de)药物，但是具体要根据个人的情况而(ér)定。

　　可以(yǐ)在医生的指导下进行药物的治(zhì)疗，平时(shí)在(zài)饮食上多注意增加营养，少吃一些辛辣(là)刺激性的食物，要保(bǎo)持营养均衡，适当(dāng)的多补(bǔ)充一些微量元素，矿物质以及钙，多(duō)吃一些新鲜的水果蔬菜，注意好休息，要定期(qī)的(de)到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可以打(dǎ)豆(dòu)浆(jiāng)吗

　　黑豆是可以直接(jiē)用来(lái)打豆浆喝的(de)，黑(hēi)豆和黄(huáng)豆都(dōu)是属(shǔ)于大豆这一类的，虽说(shuō)两(liǎng)个(gè)在品种(zhǒng)上(shàng)会(huì)有差异，但是在(zài)营养上还是差不多的，所以黑豆浆和黄豆浆(jiāng)都含有丰(fēng)富的蛋白质、钾、镁、钙、B族(zú)维(wéi)生素等营养物质，以及(jí)可溶性(xìng)膳食纤维和(hé)异黄酮类保健物质。

黑豆打(dǎ)豆浆吃有什(shén)么好(hǎo)处

　　豆奶对(duì闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局)人体有许多(duō)益处和益(yì)处。

　　黑(hēi)豆浆的(de)最大益处是(shì)滋养身(shēn)体,因为(wèi)黑豆中含有维生素E和大(dà)量的微量元素,氨基酸,能提供全面的营养,还能(néng)促进新陈代谢,滋(zī)润身体,缓解身(shēn)体虚弱;还能(néng)有效地预防三高,促进(jìn)血液循环(huán),清除体内(nèi)胆(dǎn)固醇;喝黑豆(dòu)浆还能(néng)保护(hù)眼睛,因为(wèi)黑豆浆中含有胡萝卜素,能增强人体(tǐ)抗辐射能力。

黑豆(dòu)打豆(dòu)浆需要(yào)泡吗

　　黑豆打成豆浆需要泡，首(shǒu)先准备黑豆(dòu)100克(kè)好水100克糖50克，要将(jiāng)黑(hēi)豆放入(rù)清水中(zhōng)洗净进行浸泡，将黑(hēi)豆倒入(rù)料理机(jī)中(zhōng)倒入水(shuǐ)，打(dǎ)出豆浆后到出，加入(rù)白糖即可。

黑豆打豆(dòu)浆需要泡多久

　　黑豆打豆(dòu)浆需(xū)要泡过水后再打(dǎ)，这样打出(chū)来的豆(dòu)浆口(kǒu)感比较好，比较细腻。

　　黑(hēi)豆浆的制作(zuò)方法：