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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的(de)时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素对(duì)于身体的(de)营养效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的(de)体质，有些人群(qún)由于(yú)营(yíng)养不良或者(zhě)是(shì)偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口河北保定技校排名，保定技校前十名感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味(wèi)，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的(de)新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃(chī)的，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别(bié)红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故(gù)有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱(yòu)发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影响(xi河北保定技校排名，保定技校前十名ǎng)治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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