怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(h现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？uáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)可以较(jiào)好的(de)保存其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便秘发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没(méi)有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色(sè)准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南(nán)瓜(guā)的(de)形状看出(chū)来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的(de)南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自己留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的(de)一瞬间也能(néng)判断出(chū)来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些(xiē)。

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