新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间(jiān)长？纸箱保存的(de)。关于新鲜山芋如何保管(guǎ河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话n)存放时间(jiān)长以(yǐ)及新鲜山芋如何保管存(cún)放(fàng)时间长，新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存放(fàng)时间，新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放最好，新鲜山(shān)芋怎(zěn)样保存(cún)，山(shān)芋(yù)存放的好办法(fǎ)等(děng)问题(tí)，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥的(de)效果，每100克熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡，而(ér)且(qiě)山芋中富含植(zhí)物纤维，

　　在增加饱(bǎo)腹感的(de)同时也不用担心摄入过多热量，可以代(dài)替部(bù)分主食。而适(shì)当摄入植(zhí)物纤维，还(hái)可(kě)以起到(dào)一定(dìng)的(de)润(rùn)肠通(tōng)便效果(guǒ)。

　　部(bù)分研(yán)究表明(míng)植物(wù)纤维因为难以被吸收，而与肠(cháng)道(dào)微生物的接触时间(jiān)更(gèng)长。所以可以通过调节肠道微生(shēng)物来帮助代谢，减肥人群可以适当(dāng)吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管存放时间(jiān)长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有(yǒu)纸(zhǐ)箱的，可以准备一个稍微大一点的纸箱，在下(xià)面(miàn)垫上旧报纸或(huò)者是(shì)不穿的旧衣服，再把(bǎ)新鲜(xiān)山芋(yù)放入纸箱内。

　　在(zài)每层新鲜山芋之间都(dōu)要垫一(yī)层报纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服，最后在上面(miàn)盖一层报纸，把纸箱密封(fēng)好。

　　放在家里干(gàn)燥，通风的环境(jìng)中。

　　可以保存一年时间不坏，因为纸箱有透气防潮的(de)作用，旧(jiù)衣(yī)服或(huò)报纸有温室(shì)的(de)效果和吸潮的功效，用这个方法来保存新(xīn)鲜山芋，不仅保存时(shí)间(jiān)长(zhǎng)，而且新(xīn)鲜山芋越放越甜，不会腐烂(làn)发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或(huò)者旧报纸(zhǐ)包(bāo)裹起来(lái)。

　　然后都(dōu)放进塑料(liào)袋(dài)中扎紧(jǐn)袋(dài)口(kǒu)。

　　同样是(shì)放在(zài)干(gàn)燥通风的地方，这样也可以保存很长时间不坏。

　　纸张可以控水锁(suǒ)水，能够防止(zhǐ)外界水分影响(xiǎng)新鲜山芋，也(yě)能够保留住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水(shuǐ)分，保(bǎo)持(chí)新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果(guǒ)新鲜(xiān)山芋的量比较少，也可以放在冰箱保鲜层进行保存，保存之前首先(xiān)将新鲜(xiān)山芋用保鲜膜包(bāo)裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保存(cún)一(yī)年都会很(hěn)新鲜(xiān)，保鲜膜可以(yǐ)锁(suǒ)住(zhù)新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分，让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)怎样保存

　　很多人特(tè)别的喜欢吃芋头，所以(yǐ)说一(yī)次(cì)性(xìng)会买(mǎi)很多芋(yù)头回来，这样自己一天肯定是吃不(bù)完的(de)，想要将(jiāng)芋头保存下来，但是害(hài)怕保存不(bù)好，担心这个(gè)芋头坏(huài)掉了不能吃(chī)，所以说很多人常(cháng)常为这个事情担忧，也(yě)担心自己不能(néng)吃(chī)到新(xīn)鲜的芋头(tóu)，芋头(tóu)还是吃新鲜的(de)比(bǐ)较好(hǎo)，芋头保存不好很容易坏掉(diào)的，也很容易(yì)发芽，那(nà)么芋头怎(zěn)么存放(fàng)好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时(shí)会受到伤害，低于0℃会受(shòu)冻，因冻伤造成(chéng)腐(fǔ)烂;在7℃以下(xià)会发河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话(fā)生冷窖，表皮易被(bèi)微(wēi)生物侵染(rǎn)而(ér)腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干之(zhī)说，过干(gàn)也会(huì)导致腐(fǔ)烂，贮藏要求的适宜相对湿度为(wèi)85%。

　　因(yīn)此，鲜芋(yù)头购买之后尽快食用，并且一(yī)定不能放入冰箱(xiāng)，当气温低于7℃度(dù)时，应存放于室内(nèi)较温暖、通(tōng)风处保存(cún)。

　　若需保存较(jiào)长时间，可采用通风库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚(jù)乙烯薄膜袋(dài)分(fēn)装成(chéng)20～30千克一箱或一(yī)袋。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮存，可长达(dá)5～6个(gè)月。

　　3.但需(xū)要(yào)注意(yì)的是，在贮(zhù)藏初期，由(yóu)于外界气温高，芋头(tóu)呼吸旺盛，要(yào)注(zhù)意通(tōng)风(fēng)散热。

　　控制堆内温度不(bù)得超过15℃。

　　如果自己(jǐ)一次性(xìng)买回来(lái)太多(duō)的芋头不知道怎(zěn)么保(bǎo)存好(hǎo)的话，那(nà)么不妨试试上面我(wǒ)们介绍(shào)的这些保(bǎo)存芋头的方法，如果不(bù)是很多，那么最好是放在冰箱里(lǐ)面保存下(xià)来(lái)，但(dàn)是一定不能(néng)削皮，这样带(dài)皮的保存(cún)时间才能(néng)更长久，如果(guǒ)没有(yǒu)冰箱，那么自己一(yī)定要(yào)把芋(yù)头放(fàng)在通(tōng)风的地方(fāng)。

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