随(suí)着(zhe)社(shè)会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍认为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能(néng)为了工作选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生理需求就(jiù)无(wú)法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和(hé)他人进(jìn)行(xíng)夫(fū)妻生(shēng)活的话(huà)，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮(bāng)助在(zài)一定程(chéng)度(dù)上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

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可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激(jī)素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在(zài)日常生活(huó)中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需(xū)求，能够(gòu)有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

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更好的(de)爱(ài)自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤自己(jǐ)的(de)身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么(me)多的好处，但是(shì)对于女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来说，一定(dìng)要(yào)记(jì)住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而不(bù)利于(yú)夫(fū)妻(qī)之(zhī)间的感情。

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