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　　运动中(zhōng)经常遇(yù)到的问题：

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　　- 健身房没有(yǒu)私教指(zhǐ)导，不知道(dào)如何安全正确(què)地开(kāi)始健身(shēn)

　　- 网上攻(gōng)略太多，不知道哪(nǎ)个靠谱，练了之后没有效果

　　- 天气不(bù)好或者没有(yǒu)人(rén)陪伴，就选(xuǎn)择(zé)偷懒(lǎn)，甚至(zhì)放弃(qì)

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　　「Keep」解决的(de)方式：

　　- 根据用户场景、健身目的、有无器械(xiè)编排各(gè)种训练(liàn)计划，4分钟也可(kě)以完成(chéng)一(yī)次健身训练

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