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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹(píng)果保存的时间会(huì)延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非(fēi)常丰富的维(wéi晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军)生素对(duì)于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速(sù)自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是(shì)很好的，在(zài)日常(cháng)生(shēng)活(huó)当中应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食(shí)会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂(liè)晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一(yī)般(bān)是(shì)比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以(yǐ)免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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