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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的(de)。

　　柚子(zi)不(bù)可以(yǐ)减肥,柚(yòu)子属于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化(huà)合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间适量吃一东隅已逝桑榆非晚是什么意思(yī)些柚子,可为(wèi)身体补充一定营养(yǎng)成分。但柚子没有燃(rán)烧脂肪(fáng)的作用,不能(néng)只通过吃柚子进行减肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有它(tā)适合自己(jǐ)的大小，柚子也不(bù)例(lì)外。

　　在看柚子时(shí)，不要看(kàn)太小的(de)，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味(wèi)道一般(bān)都会很酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起来也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好，但要不是这个形状(zhuàng)的话(huà)，就建议(yì)不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成(chéng)熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明的(de)淡黄色(sè)，那么这种柚(yòu)子的(de)成熟程(chéng)度(dù)是刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老的了，里面(miàn)已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分(fēn)的(de)吃(chī)起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照(zhào)还能泛着光的，就说明这种柚子是(shì)生长得比较好(hǎo)的，可以放心(xīn)购买，但要是摸起来是(shì)比较糙的，外表起(qǐ)着褶(zhě)子不泛光(guāng)的，这种柚(yòu)子(zi)还是别选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的脐(qí)部(bù)，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜多(duō)汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软的，能够按(àn)进去(qù)的，就(jiù)说(shuō)明这个柚子里面已经(jīng)干了(le)，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃(qì)东隅已逝桑榆非晚是什么意思了。

沙(shā)田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙(shā)田柚的方法：

　　一、看(kàn)外(wài)观

　　在看柚(yòu)子时(shí)，不(bù)要看太小的，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多半是还没成(chéng)熟的(de)，味道一般都(dōu)会很(hěn)酸，当然了(le)，也不能选太大(dà)的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上好的(de)柚(yòu)子一般都是上面尖(jiān)，下(xià)面平，这(zhè)种柚子(zi)的品质比较好。

　　二(èr)、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这(zhè)种柚(yòu)子的(de)成熟(shú)程度是刚刚好的，如(rú)果表皮(pí)是特别明显的黄色(sè)，就代表了这个(gè)柚子是比较老的了，里面已经没有什(shén)么水分(fēn)了，没有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来会太(tài)干。

　　三(sān)、用(yòng)手(shǒu)摸

　　在柚子(zi)的下面有(yǒu)一个(gè)小孔(kǒng)，那里是(shì)柚子的(de)脐部(bù)，用手指按压柚(yòu)子的脐部(bù)，按上去要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是(shì)软软的，能够按(àn)进去(qù)的，就说明这个(gè)柚子里面已经干了(le)，里面的果(guǒ)子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容县清乾(qián)隆皇所赐而(ér)得名列为贡品，容县(xiàn)种(zhǒng)植沙田柚的历史已有(yǒu)两千多(duō)年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果底常有(yǒu)古(gǔ)铜钱大的环状印圈内有放射沟纹，常(cháng)称为菊花底或金(jīn)钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾(xiā)肉(ròu)色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果珍品“天然罐(guàn)头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅(méi)州沙田(tián)柚又名梅州金柚(yòu)，树势强健，一般(bān)1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直立，果(guǒ)实梨(lí)形东隅已逝桑榆非晚是什么意思(xíng)或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈(chéng)现出(chū)白色或(huò)虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上等。

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