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西瓜(guā)可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不建议(yì)食用西瓜的，因(yīn)为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖(táng)等(děng)多种糖类物质，空(kōng)腹状态(tài)下食用后容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出(chū)现食欲减退(tuì)的(de)症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪(fèn)便稀薄(báo)等不良症状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质(zhì)等物质，这些(xiē)成分在空腹状态(tài)下除(chú)了(le)会引起食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以(yǐ)外，还会(huì)增加其发生(shēng)结(jié)石(shí)性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路(lù)之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如(rú)若(ruò)西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之间(jiān)的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一(yī)般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的(de)西瓜(guā)，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则(zé)是生瓜(guā)，这是因为西瓜在(zài)生长过程(chéng)中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽(suī)然水分充(chōng)足拿起来较重(zhòng)，但由于(yú)还没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟(shú)，手拍(pāi)能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不(bù)成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜(guā)已经(jīng)熟过头了也不好(hǎo)吃，当(dāng)然不同西(xī)瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也(yě)得(dé)要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲(qū)并且瓜(guā)藤颜(yán)色(sè)越(yuè)绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜(yán)色(sè)已经变(biàn)成黄色而且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或干枯(kū)，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个(gè)汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可(kě)以买到称心(xīn)如意的西(xī)瓜呢，下面(miàn)教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙(shā)，口感超级(jí)棒。

　　第一招(zhāo)：用一(yī)只手(shǒu)将西瓜托(tuō)起来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉(jué)，就(jiù)是生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西(xī)瓜(guā)，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去(qù)按压，西瓜里(lǐ)面发出(chū)裂(liè)开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜(guā)这(zhè)个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂(dì)部(bù)用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有(yǒu)一层白色的(de)霜，感觉(jué)白色的霜比(bǐ)较(jiào)浓(nóng)。

　　那(nà)就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅或(huò)者是(shì)没(méi)有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊)的时(shí)间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量(liàng)不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了(le)以后，可(kě)以让卖(mài)瓜的用刀在(zài)西(xī)瓜(guā)上面开个(gè)小(xiǎo)口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且紫色(sè)发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看(kàn)父母(mǔ)会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天(tiān)就(jiù)告(gào)诉你(nǐ)如(rú)何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜托在(zài)手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如(rú)果发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突(tū)，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人还会(huì)通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟，他们(men)一般(bān)用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那(nà)就(jiù)说明是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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