干核桃(táo)怎么(me)保存不变质(zhì)？将干核桃(táo)放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃(táo)的(de)表皮和(hé)核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就(jiù)可以取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核(hé)桃(táo)可以补脑，核(hé)桃(táo)含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得(dé)完整，从而达到(dào)补(bǔ)脑的功效。补(bǔ)脑的食物有(yǒu)很(hěn)多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效(xiào)。炖莲(lián)子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物，有(yǒu)着固表止(zhǐ)汗、益(yì)气除热古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人(rè)的作(zuò)用(yòng)，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且(qiě)还可以(yǐ)抗疲(pí)劳(láo)。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一些(xiē)核(hé)桃。核(hé)桃(táo)有(yǒu)健脑的作(zuò)用，可以增(zēng)强记忆(yì)力，而且还可以(yǐ)增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗力(lì)，在日常生活中(zhōng)一(yī)定要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳(láo)累，一定要保持充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋(zī)补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安(ān)神的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦(mèng)、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁(jìn)忌。

干核桃怎么(me)保存不变质

　　1、将(jiāng)干核(hé)桃放在干燥的(de)通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的(de)表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色(sè)彩一致的(de)时(shí)候，就可以取(qǔ)出来(lái)储藏。

　　2、然后(hòu)放入(rù)麻布袋中或者(zhě)沙(shā)袋中，保持里面的清洁。

　　然(rán)后放在(zài)通风透气的(de)地方。

　　3、最好保证不被(bèi)压(yā)坏的条件(jiàn)下即可(kě)。

　　而且还要防止鼠(shǔ)害，虫(chóng)害等(děng)现象。

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