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湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害(hài)怎么缓(huǎn)解顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的。

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顺(shùn)产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉(lì)害(hài)怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少宫缩(suō)指子(zi)宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩(suō)的(de)目的是(shì)为了排出宫腔内滞(zhì)留的淤血，促进子宫(gōng)收缩(suō)，从(cóng)而(ér)促使子(zi)宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩1-3天(tiān)

　　一般产妇(fù)顺产后子宫(gōng)底在脐下(xià)1-2横指(zhǐ)，之(zhī)后便会(huì)每日下降约1.2公(gōng)分(fēn);下腹(fù)部会鼓(gǔ)起一个球形(xíng)发硬的小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产(chǎn)后(hòu)正(zhèng)在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由子(zi)宫肌纤维缩(suō)复(fù)，子宫(gōng)变(biàn)小及子宫内膜再生所引(yǐn)起(qǐ)的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少(gōng)进一步收缩湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进(jìn)一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七(qī)天。

　　如果(guǒ)出现(xiàn)疼痛加重，请及(jí)时到医院就医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后(hòu)宫缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一般在产后10～14天(tiān)左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹(fù)部就摸不(bù)到子宫(gōng)了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这(zhè)样的变化(huà)过程(chéng)，是因为子(zi)宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血(xuè)管闭(bì)锁或(huò)狭窄，引起(qǐ)局(jú)部(bù)贫血，使肌纤维的胞浆蛋白(bái)发(fā)生自(zì)溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的(de)过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确(què)可能会造成子宫移位;长时间(jiān)采用(yòng)仰睡(shuì)的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉(zuì)药失效后(hòu)产妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收(shōu)缩疼痛最(zuì)为剧烈(liè)，因此要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形(xíng)成一(yī)个角度，大约是二十(shí)到(dào)三十度角(jiǎo)最好(hǎo)。

　　此外可以(yǐ)把毛毯(tǎn)之类(lèi)的物品垫在身后，这样的话(huà)当女性(xìng)移动时疼(téng)痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时(shí)不(bù)要一(yī)直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯(fǔ)躺，每天进(jìn)行(xíng)一两(liǎng)次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多喝一(yī)些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬(shū)菜，帮(bāng)助(zhù)补充人(rén)体所需维生素，此外哺(bǔ)乳的女(nǚ)性还要(yào)注(zhù)意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女(nǚ)性(xìng)需要安心(xīn)休养，因此每天要保证睡眠充足，千(qiān)万不要让自己劳(láo)累。

　　但是(shì)需要指出的是，整天躺在(zài)床(chuáng)上也是(shì)不(bù)可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可以下(xià)床(chuáng)走动了，可以简(jiǎn)单活动一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼自己(jǐ)的(de)身体，可以选择做(zuò)做操或(huò)者练练瑜(yú)伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后(hòu)第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的(de)，都是要进行子宫复原(yuán)，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般(bān)，对于每(měi)个女(nǚ)性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩的一(yī)种，而在(zài)产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩(hái)子一样，而(ér)且腹部也还在动，一般经(jīng)产妇会出现这(zhè)种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃部(bù)进行平行时，子宫(gōng)就达到了(le)原先的状态，每天只供(gōng)会(huì)下降到(dào)1横指，到第(dì)十天差不(bù)多就恢复到了原(yuán)来的(de)位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复(fù)了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍受时(shí)，可以(yǐ)用手搓热然后(hòu)对子(zi)宫处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)一下疼(téng)痛，有的产妇可(kě)能会疼(téng)的睡(shuì)不着(zhe)，晚上尤其难受，这(zhè)个时(shí)候一般(bān)就(jiù)需要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不(bù)利于产后恢复(fù)。

产后怎(zěn)么(me)刺激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持(chí)母乳(rǔ)喂养，母乳(rǔ)喂(wèi)养可以增强宝宝的免疫力(lì)，还可以通过，婴儿(ér)对乳头(tóu)的吸吮(shǔn)动(dòng)作，促(cù)进子宫的(de)收缩(suō)，帮(bāng)助产(chǎn)后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在(zài)闲暇之(zhī)余也可以自己多按摩一下乳房，这(zhè)样也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚(dù)脐周围，触摸(mō)寻(xún)找(zhǎo)子宫(gōng)的位置。

　　如(rú)果感(gǎn)觉不(bù)到腹(fù)部(bù)有一个(gè)圆形硬块(kuài)，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性(xìng)在产后24小时以内，可以随时做子(zi)宫(gōng)按摩。

　　产后促(cù)进子(zi)宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且(qiě)还可以促进恶露的排(pái)出(chū)。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些益母草(cǎo)给(gěi)产妇(fù)服用，一般(bān)服用五天，每天(tiān)服用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需要按照医生(shēng)的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收(shōu)缩(suō)了。