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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不(bù)能(néng)保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高(gāo)的(de)增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的保护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很(hěn)直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能(néng)力(lì)发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类的(de顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解)足球(qiú)袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项运动(dòng)的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在(zài)第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动较多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一(yī)点(diǎn)，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势(shì)，对抗(kàng)中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能(néng)完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦(lán)截的(de)范围(wéi)才大，这(zhè)是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大(dà)利(lì)亚(yà)，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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