莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与作(zuò)用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的(de)抗癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育(yù)，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都(dōu)县的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁)的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的(de)含量(liàng)比较(jiào)高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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