张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没(méi)有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维(wéi)持(chí)在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节(jié)目(mù)中也分享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都(dōu)知(zhī)道，但是(shì)能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固(gù)有的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候和一个时(shí)代(dài)是有关系的(de)，和一个(gè)人的认知(zhī)也(yě)是有关(guān)系的(de)，大(dà)部分人已经接受(shòu)了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许有一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整(zhěng)个人更精致(zhì)，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感(gǎn)1km等于多少米 1km是不是1公里到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自己的(de)能(néng)力。

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