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藕粉能够当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉是能(néng)够(gòu)当早餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够当(dāng)早餐(cān)吃(chī)。藕(ǒu)粉(fěn)是莲藕研磨后的产品(pǐn),富含蛋(dàn)白质、淀粉以及(jí)铁、钙等(děng)微量元素及养分物质,具有促进代(dài)谢(xiè),削(xuē)减体内脂质吸(xī)收,防备(bèi)动脉(mài)硬化(huà)等效果。别的,适量食用藕(ǒu)粉还(hái)能用于调度(dù)脾气(qì)虚(xū)引起的(de)腹泻、食(shí)欲(yù)不振、胃胀等(děng)症状,具有健脾效果。藕粉中许多的(de)碳水混合(hé)物和脂肪能够为身体供给能(néng)量及热量,多种维生素(sù)及矿物(wù)质元素,能够为身体供给(gěi)日常所需的养分(fēn)元素。因而,藕粉能够当(dāng)早餐吃,十分简单消化,合适消化(huà)欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数冷水,然后(hòu)再搅(jiǎo)匀直到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一(yī)边加一边(biān)拌和(hé)。

  3、快速(sù)拌(bàn)和,一向拌和(hé),直至藕粉变成淡褐(hè)色通明(míng)的(de)胶状。

  值得注(zhù)意的是:两道(dào)水的次序不能倒置,第一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚烫的(de)沸(fèi)水。

藕粉怎样(yàng)分辩好坏(huài)图片(piàn)

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易(yì)氧化,藕(ǒu)粉(fěn)的色彩会由白转为微赤色(sè),因(yīn)其(qí)含有(yǒu)丰厚的铁质和还原糖(táng)等(děng)成分,而其他淀(diàn)粉没有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有共同的浓郁(yù)幽香(xiāng)味,其他淀粉则没有(yǒu)这种香气(qì)。

  3、观形状。

  藕粉和其(qí)他淀粉(fěn)有时会(huì)是(shì)片状,但(dàn)片状(zhuàng)的(de)藕(ǒu)粉外(wài)表(订婚必须一年内结婚吗,订婚后最晚多久结婚biǎo)会(huì)有丝状(zhuàng)纹理(lǐ),其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口(kǒu)中是进口即化的(de),很简(jiǎn)单(dān)消融(róng),其他淀(diàn)粉则不易(yì)消融还会(huì)粘在一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽(shuǎng)滑,其(qí)他(tā)淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲(chōng)泡后的色(sè)彩微红,光泽(zé)晶亮,放置(zhì)数(shù)小时后(hòu)会变稀。

  其他淀粉的(de)吸水胀大性和通明(míng)度都不(bù)如藕粉,且(qiě)放置数小时也不会有改变。

藕(ǒu)粉(fěn)——教(jiào)你辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉(fěn)又叫(jiào)真藕粉(fěn),用老藕加(jiā)工而(ér)成,呈极薄而细微的片(piàn)状,白(bái)中(zhōng)透(tòu)粉赤(chì)色(sè),养分丰厚。

  所含淀(diàn)粉(fěn)转化(huà)为葡(pú)萄糖(táng),易(yì)为人(rén)体所消(xiāo)化(huà)吸收,很(hěn)适合老、弱、病、幼食用,可(kě)作滋补食品(pǐn)。

  藕粉(fěn)食法简(jiǎn)洁,幽(yōu)香可(kě)口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三(sān)千年之(zhī)前(qián),开端作(zuò)蔬菜,周(zhōu)书曰(yuē)“菽泽竭则莲(lián)藕掘(jué)”明代的书本(běn)中对藕(ǒu)粉(fěn)已有“捣(dǎo)浸澄(chéng)粉服(fú)食,轻身益(yì)年(nián)”之说。

  藕粉在我国(guó)各(gè)地都有名(míng)品(pǐn),下(xià)面介绍两(liǎng)种比较有名的藕粉(fěn)。

  

   一(yī)、西(xī)湖藕粉很(hěn)知名,西湖藕粉是杭州的(de)名产,是(shì)藕粉(fěn)中的名牌(pái), 前史 上浙江余杭县三家村的“西(xī)湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍(zhēn)品,热销全国,出口东南(nán)亚各国(guó)和港澳区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思勤的(de)《藕(ǒu)粉》诗:“谁(shuí)碾(niǎn)玉玲珑,绕磨(mó)滴(dī)芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉特点是白如“鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝(bǎo)应县志订婚必须一年内结婚吗,订婚后最晚多久结婚》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤精洁,名(míng)鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  “藕粉,他(tā)邑(yì)多红莲,独邑白莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间,宝(bǎo)应(yīng)知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生(shēng)动描绘:“洗濯激清流,泥(ní)去(qù)皮(pí)先刮。

  锯节复裁(cái)梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉与万搓……百指(zhǐ)费(fèi)勤劳,乃(nǎi)见(jiàn)白(bái)如雪。

  此(cǐ)犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑(huá)如(rú)酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻(nì),生(shēng)粉不(bù)染纤尘(chén)。

  以开水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶(jīng)亮通明。

  进(jìn)口浓艳(yàn)幽香,味甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚(hòu),含糖量(liàng)高。

  含(hán)丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机(jī)盐等(děng)。

  在清(qīng)代(dài),质地优秀的(de)“鹅(é)毛(máo)雪片”,是向皇帝“进贡”的(de)珍(zhēn)品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产值热销于海内外。

  

   近年来(lái),藕(ǒu)粉出(chū)产比解放初虽有开展,但(dàn)国内外(wài)商场需(xū)求量大,产值远远(yuǎn)不能满意消费需求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡(pú)萄糖、杏仁等精制成各式(shì)代(dài)藕粉,虽(suī)包装漂亮,但质量(liàng)终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和加(jiā)工】 藕是莲横(héng)生于淤(yū)泥(ní)中地下(xià)基(jī)的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前者在小(xiǎo)暑(shǔ)前后老(lǎo)练,水(shuǐ)分多,脆嫩(nèn),适合(hé)鲜食;后者在(zài)白露至(zhì)秋分(fēn)时节老练(liàn),肉(ròu)质老(lǎo),含粉质多,宜作菜或制(zhì)藕(ǒu)粉。

  

   主产(chǎn)区(qū)藕粉加工一般自立(lì)冬(dōng)开端,因而时藕质老(lǎo)熟(shú),气候又(yòu)晴朗(lǎng)、枯(kū)燥,有利(lì)于(yú)提(tí)高(gāo)出粉率和藕粉质量(liàng)。

  许多(duō)产(chǎn)区是家庭或(huò)村镇小厂出产,设备简陋,规划(huà)较小,一般是随挖随加工,有些区(qū)域任其贮于土中达三、四个月,直到(dào)春(chūn)分加(jiā)工才完毕(bì)。

  出粉率(lǜ)因藕的(de)种类、采收(shōu)时刻、加工技能(néng)而异,一(yī)般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾(niǎn)碎(suì))——晾(liàng)干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破坏机进(jìn)行(xíng),个别出产(chǎn)各(gè)地(dì)习气不(bù)同,有(yǒu)的把藕切成细粒后(hòu)用石(shí)磨碾碎;也有把藕水(shuǐ)浸后(hòu),用石臼捣碎;还有在粗糙的缸(gāng)边或石块上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法是用小刀将(jiāng)沉(chén)积后吹凉(liáng)的粉块刨(páo)削成(chéng)细微(wēi)的(de)薄片,技(jì)能性较强(qiáng)。

  也(yě)有些产(chǎn)区用棍棒把粉(fěn)块碾压成(chéng)粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量的(de)联系很大,主要有以下三(sān)点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的(de),制品中无泥沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二(èr)、削(xuē)片(piàn)技能(néng)好(hǎo)的(de),粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透粉(fěn)赤色,片(piàn)子二面(miàn),色深浅不同,业界(jiè)称“桃花片(piàn)”有(yǒu)光泽。

  阴(yīn)干或(huò)焙干(gàn)的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕(ǒu)粉种类因产区加工习气的不同(tóng),可(kě)分(fēn)薄片状和粉粒(lì)状二(èr)种。

  片状的外形(xíng)、色(sè)光漂订婚必须一年内结婚吗,订婚后最晚多久结婚亮(liàng),很受商场欢迎,有(yǒu)些销地(dì)就将粉粒(lì)状仿制成片(piàn)状(zhuàng)再投入商(shāng)场。

  

   藕粉主产(chǎn)于(yú)浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西(xī)、福建等省也(yě)有出产。

  其(qí)间浙(zhè)江(jiāng)省是(shì)全国最主要的产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公(gōng)安(ān)、鄂城、黄冈(gāng)、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌(chāng)、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅江(jiāng)、南县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏(sū):吴(wú)县、宝应、高邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标准等(děng)级】主(zhǔ)产(chǎn)区粉的标(biāo)准等级如(rú)下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白(bái),其他和甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次(cì)白,片不均匀,略有块粉(fěn)和碎(suì)粉,其(qí)他(tā)和甲级同(tóng)。

  

   【查验】查验藕粉先(xiān)要看是(shì)片状,仍(réng)是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和(hé)形状(zhuàng):好的,应是白中透粉(fěn)赤色,片薄而均匀(yún),粉屑少(shǎo),且有光(guāng)泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入包装中心,感(gǎn)清新,成把捏紧,粉(fěn)从(cóng)指缝间喷出(chū),松手后当即散(sàn)开;较潮的,伸(shēn)手(shǒu)入(rù)包装中心感(gǎn)潮润(rùn),成(chéng)把紧捏,粘结成块(kuài);更潮的,手(shǒu)感发热(rè)或已(yǐ)成团状,极(jí)易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认(rèn)藕粉和其他(tā)淀粉的不(bù)同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不(bù)易飞(fēi)扬,其(qí)他(tā)粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单(dān)宁(níng)和还原糖(táng),色泽白(bái)中透微红(hóng),用(yòng)冷开水(shuǐ)拌和后(hòu)色更红,稍久色转深(shēn),其他(tā)粉无此改(gǎi)变(biàn);

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻,用手指揉擦,感清新(xīn),粘附在手(shǒu)指(zhǐ)上的粉(fěn)屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易溶(róng)化(huà),其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲(chōng)泡后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌和稠厚,丝(sī)头长(zhǎng)而通(tōng)明(míng),有(yǒu)耐(nài)性(xìng),乃至可用(yòng)筷子整碗挑起,碗内周(zhōu)围(wéi)毫无(wú)粘连,但(dàn)冷却后却很快(kuài)化(huà)为(wèi)淡(dàn)薄(báo)水状(zhuàng),其(qí)他淀粉则(zé)彻底不同(tóng)。

  

   如(rú)在(zài)藕粉中掺有其他淀粉(fěn),可放在清水(shuǐ)中,(或(huò)在流水(shuǐ)中参(cān)加少(shǎo)数(shù)漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白(bái)色(sè)清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而(ér)微红(hóng),幽香味浓,入水易溶化,沉(chén)积(jī),冲调后胀(zhàng)性足;陈货则色带灰黄,无幽(yōu)香味,不易溶化、沉积(jī)较慢,胀性(xìng)也(yě)差(chà)。

  

   无泥沙杂(zá)质(zhì),可用少数干粉(fěn)进(jìn)口细嚼,或置(zhì)通明器皿(mǐn)中加(jiā)清水(shuǐ)拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销(xiāo),秋夏最旺(wàng),一(yī)般食法是用少数冷(lěng)开水把藕(ǒu)粉和白糖调(diào)拌(bàn)到湿(shī)润(rùn)均匀即可,使粉(fěn)浆起(qǐ)丝(sī)头(tóu),然(rán)后用沸(fèi)水冲泡(pào)并不断拌和到通(tōng)明稠厚即可食(shí)用。

  每斤干藕粉可冲泡成(chéng)8.5斤(jīn)。

  中(zhōng)医以(yǐ)为藕粉(fěn)性(xìng)平,调(diào)中(zhōng)开胃(wèi),益血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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