牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎(hū)都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清(qīng)洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物(wù)精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备造梦西游3宠物技能几级领悟山楂50克(kè)、橘皮25造梦西游3宠物技能几级领悟克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们(men)还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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