高(gāo)粱是寒性食物吗(ma)

　　不是的(de)，高粱不是(shì)寒性食(shí)物(wù)的(de)。

　　高粱米具(jù)有(yǒu)补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)以及减肥瘦身(shēn)等功(gōng)效，高粱(liáng)米不是(shì)凉性。高粱米是一(yī)种(zhǒng)粗粮，

　　含有丰富的植物(wù)蛋白(bái)、碳水化合物、粗纤维(wéi)以及多种微(wēi)量元素成分，可以(yǐ)满足(zú)人体正常(cháng)代谢和(hé)对不同(tóng)营养的需(xū)要。

　　高(gāo)粱米是低热量(liàng)的食物，含有大量的(de)膳食纤维，能够(gòu)增(zēng)强人体(tǐ)饱腹感，促进(jìn)身体代谢，防止脂(zhī)肪堆积，有减(jiǎn)肥瘦身的作用。

高梁的种植方法

　　1、选地整(zhěng)地(dì)。

　　高粱根系发达吸(xī)水(shuǐ)吸肥(féi)力强，宜选择平坦疏松较肥沃的地块(kuài)种植(zhí)。

　　播种前必须做(zuò)到精细整(zhěng)地，将地耙(bà)平、耙细。

　　高粱忌连(lián)作，合理的轮作方式是(shì)高粱增(zēng)产的关键。

　　高粱的理想前茬是大(dà)豆茬，其次(cì)是玉米茬、马(mǎ)铃薯茬(chá)等。

　　适宜的后茬最好是大豆茬、或(huò)与(yǔ)玉米、谷(gǔ)子轮(lún)作。

　　2、种子选择。

　　播种前进行风选或筛选，淘汰小粒、瘪粒、病(bìng)粒，选出(chū)大粒、籽粒饱满的种子做生产用种。

　　同时，选择晴好的360借条是正规的吗天气，晒种2-3d天，提高种子芽势、芽率(lǜ)。

　　播种密(mì)度以“肥(féi)地宜密，薄地宜稀”为原则(zé)。

　　3、田间管理。

　　间(jiān)苗、定苗：苗后3-4叶期间(jiān)苗，5-6叶(yè)期定(dìng)苗。

　　定(dìng)苗时要做到等距(jù)留(liú)苗，苗、正苗，不留(liú)双株苗、二茬苗，还应拔除(chú)杂(zá)株，提高纯(chún)度(dù)，充分发(fā)挥良种的增产效应(yīng)。

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