近日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直播时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的(de)身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是(shì)能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的(de)确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身(shēn)上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯(kū)燥(zào)的(de)事情多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常(cháng)欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一年过(guò)后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人(rén)们(men)有充足时间观看(kàn)直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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