牙膏是每个人(rén)每天几乎(hū)都会用到(dào)的东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏(gāo)央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗挤进去，挤加入清(qīng)水，搅央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃(chī)一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗