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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的(de)，可(kě)以(yǐ)增强自(zì)身的体质加速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活(huó)当中应(yīng)该(gāi)保证良好的(de)生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的(de)，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的(de)苹(píng)果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香(xiāng)甜气(qì)息(xī)，如果(guǒ)闻到(dào)有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那这(zhè)个苹(píng)果就已(yǐ)经(jīng)放了(le)很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就(jiù)说(shuō)明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩)有胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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