初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间
中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.中国内战打了几年,中国内战打了几年时间5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全(quán)程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录(lù)成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子(zi),会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的(de)情(qíng)况。
检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。
有没有什么问题(tí)。
衣服会(huì)不会太紧(jǐn),鞋子(zi)会不(bù)会(huì)太松(sōng)。
2、盲目的加速(sù)会(h中国内战打了几年,中国内战打了几年时间uì)浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落(luò)在最后也不要(yào)太往前抢。
在队伍的(de)中间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放松好自己的身(shēn)体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某一(yī)物体(tǐ)作为目标(biāo),当(dāng)跑(pǎo)过这个(gè)位置(zhì)的时候,就(jiù)意(yì)味着又跑过了(le)一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合格?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参(cān)看国家学生体质健康标准中相关要求。
中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体(tǐ)育项(xiàng)目不(bù)尽相同,应到相关部门进(jìn)行更准确(què)的咨询(xún)。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生(shēng)必(bì)考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200中国内战打了几年,中国内战打了几年时间或(huò)400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。
起(qǐ)跑(pǎo)后(hòu)不(bù)分(fēn)跑(pǎo)道。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田(tián)径规则。
考试过程(chéng)中考生无犯(fàn)规(guī)现象,记为成绩有(yǒu)效。
不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他(tā)人(rén)力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机(jī)会。
参考(kǎo)资料来(lái)源(yuán):百度百科-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 中国内战打了几年,中国内战打了几年时间
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了