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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保存(cún)的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的维生素对于身体的(de)营(yíng)养效(xiào)果是非常(cháng)好的，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该(gāi)保证良好的生(shēng)活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富的(de)食(shí)物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是偏(piān)食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了(le)染色剂的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而(ér)且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会(huì)自带一10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越(yuè)好(hǎo)，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个(gè)苹(píng)果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一般是比较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑(tiāo)有许(xǔ)多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地(dì10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米)较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可(kě)因(yīn)机(jī)械性(xìng)地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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