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苹(píng)果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的(de)营(yíng)养效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是(shì)偏(piān)食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯(kū)，那(nà)这个(gè)苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃(chī)的，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一(yī)般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠(c102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码háng)壁溃疡(yáng)面的(de)愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重(zhòng)或(huò)影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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