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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙(gài)质(zhì)和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员(yuán)要(yà48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗o)穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺(quē)少的(de)，因(yīn)为(wèi)这个(gè48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗)运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意(yì)这(zhè)个装备，其实(shí)球衣(yī)是(shì)很重要的(de)，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运(yùn)动(dòng)的(de)时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗)节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅度(dù)以及出汗量都是(shì)相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合(hé)要(yào)求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到累得不行(xíng)的时候再(zài)大口大口地(dì)一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目(mù)，但(dàn)要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天(tiān)气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动(dòng)员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就(jiù)大打(dǎ)折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望中国队(duì)能够出(chū)现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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