铁(tiě)棍(gùn)山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个好(hǎo)吃(chī)些，铁(tiě)棍山药和小白(bái)嘴山(shān)药哪(nǎ)个好吃些呢小白嘴(zuǐ)山药更(gèng)好的。

　　关于(yú)铁棍山药和小白(bái)嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个好吃(chī)些，铁棍山药和小白(bái)嘴山药哪个好吃些(xiē)呢以及铁棍山药和小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些呢，铁棍山药跟(gēn)小白嘴山药(yào)哪(nǎ)个好吃(chī)，铁棍山药(yào)和小白嘴(zuǐ)山药哪种好，铁(tiě)棍山(shān)药和(hé)小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药(yào)哪个(gè)贵，铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪(nǎ)个营养高等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活小(xiǎo)知(zhī)识：

铁棍(gùn)山药和(hé)小白嘴山(shān)药哪(nǎ)个好吃些，铁棍山药(yào)和(hé)小(xiǎo)白嘴山药哪个(gè)好吃(chī)些呢

　　小白(bái)嘴山药和(hé)铁棍山药都是药食两用的山药，但小白嘴山药口感软糯甘甜，相比较来说要比铁棍山药更好吃，并且小(xiǎo)白嘴山药营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，富含黏液汁、胆碱、蛋(dàn)白质、多酚氧化酶(méi)、维生(shēng)素C、甘露多(duō)糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素(sù)等营养成分(fēn)，营养价值更高于铁棍山(shān)药，经常食(shí)用(yòng)有补(bǔ)脾健胃(wèi)、美容养颜等(děng)作用，加上整体比较光滑、带有(yǒu)紫色斑点，肉质白如玉好看、皮肉好剥离(lí)等特点，被(bèi)称之(zhī)为(wèi)最好吃的山药。

小白嘴山(shān)药与铁(tiě)棍山(shān)药的哪一(yī)个更好(hǎo)，有(yǒu)什么不同(tóng)

　　小白嘴山药被誉为最好吃的山(shān)药。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白(bái)嘴(zuǐ)山药：小(xiǎo)白嘴山药广泛种植于深州、安平、安国、深泽、蠡县(xiàn)等地，该区域(yù)古称博陵。

　　铁棍山药：今河南焦作温县、沁阳（古怀(huái)庆(qìng)府）等地，其中(zhōng)以温县所在（地理(lǐ)坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬(wěi)34°52′至35°2′48″之(zhī)间）为(wèi)铁棍山药(yào)地理标识原产地(dì)。

　　2、营(yíng)养成分含(hán)量不同

　　小白嘴山药(yào)：每百克中含有碳水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量(liàng)也很高，除(chú)此之(zhī)外还富(fù)含(hán)黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶、维生素(sù)C、甘(gān)露多糖、植(zhí)酸、16种氨基(jī)酸、尿囊素和3、4—二羟基苯乙胺等。

　　铁棍(gùn)山药：块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类(lèi)所(suǒ)需(xū)的20种氨基酸中，山药(yào)中含有16种。

　　3、特点(diǎn)不(bù)同(tóng)

　　小白(bái)嘴山药：小，相同的(de)生产期限，产量(liàng)虽(suī)小但营养(yǎng)价值更高；

　　白，表(biǎo)皮较白肉(ròu)质如玉，皮里(lǐ)易剥离；

　　嘴(zuǐ)，山(shān)药末端(duān)如婴(yīng)儿嘴(zuǐ)巴，同时嘴儿化读音表(biǎo)明了是(shì)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的(de)山药品种。

　　铁(tiě)棍(gùn)山药：为什么懂手机的人都不用华为垆土铁棍山药因为(wèi)地质坚瓷，黏性(xìng)大(dà)，土质(zhì)硬。

　　所以(yǐ)它弯为什么懂手机的人都不用华为弯扭(niǔ)扭，虽然不是好(hǎo)看(kàn)，但口感(gǎn)较好；

　　沙土(tǔ)铁棍(gùn)山药(yào)因种(zhǒng)植在沙地里，土(tǔ)质松软，口感(gǎn)面甜，营养价值同样较高。

　　参(cān)考资(zī)料(liào)来源(yuán)：百度百科-小白嘴(zuǐ)白山药

　　参考资(zī)料来(lái)源：百(bǎi)度(dù)百科-铁棍山药

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 为什么懂手机的人都不用华为