黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒(dú)、促进消化的(de)功效的。

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　　经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可(kě)以有效(xiào)预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗)养肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不(bù)利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为它是(shì)味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就(jiù)是(shì)有(yǒu)一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类型(xíng)多(duō)种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值高。

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