怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含(hán)有丰富(fù)的胡(hú)萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等(děng)有一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝(luó)卜素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)清(qīng)香气(qì)味(wèi)，而(ér)没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉(chén)重(zhòng)的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍(pāi)，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的(de)成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察abo文是什么意思 abo文是谁发明的南(nán)瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好(hǎo);还(hái)有一(yī)种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色(sè)深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的(de)；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的(de)，有凸(tū)起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)abo文是什么意思 abo文是谁发明的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的(de)声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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