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沙田柚(yòu)可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥(féi),柚子属于(yú)较常见的水(shuǐ)果,含有一定的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合物等营养(yǎng)成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量(liàng)吃(chī)一些(xiē)柚子(zi),可为身体补充一定营养成(chéng)分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的(de)作用,不(bù)能只通过吃柚子进行减肥。纪梵希纪梵希口红属于什么档次，一张图看懂口红档次口红属于什么档次，一张图看懂口红档次>

沙(shā)田柚(yòu)怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每(měi)个东(dōng)西(xī)都有它适合自(zì)己的大小，柚子(zi)也不(bù)例外。

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的，味道一(yī)般都(dōu)会很酸，当然了，也不能(néng)选太大的，太大的(de)柚子(zi)，果(guǒ)肉可(kě)能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子一般都(dōu)是上面尖(jiān)，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的(de)品质比较好(hǎo)，但要不是这个形状的(de)话，就建议(yì)不要购买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成熟的(de)时候表皮都是青(qīng)色的(de)，但要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这(zhè)种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特(tè)别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了，里面已经没有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分(fēn)的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀(yún)、毛孔(kǒng)小的(de)，而且被光(guāng)照还能(néng)泛着光的(de)，就说明这种柚子是(shì)生长得比较好(hǎo)的(de)，可(kě)以放(fàng)心购买，但(dàn)要是摸起来是比较糙(cāo)的，外表起着褶子不泛光的，这种(zhǒng)柚子还是别选了。

　　在柚(yòu)子的(de)下面有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐(qí)部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上(shàng)去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新(xīn)鲜多汁(zhī)，但如果是软软的(de)，能够按(àn)进去的，就说(shuō)明这(zhè)个柚(yòu)子里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜(tián)沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多半是还(hái)没成(chéng)熟的，味道一(yī)般都会很酸(suān)，当(dāng)然(rán)了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大的柚子(zi)，果肉可能(néng)没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般(bān)都是上(shàng)面(miàn)尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子(zi)在没成(chéng)熟的(de)时候表皮都是青色的，但要是(shì)表(biǎo)皮是比较(jiào)鲜明(míng)的淡黄色，那么这(zhè)种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了(le)这个柚子是比较(jiào)老的(de)了(le)，里(lǐ)面(miàn)已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的(de)吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指(zhǐ)按(àn)压柚子的脐部，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么(me)这(zhè)个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充足，非常(cháng)的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果是(shì)软软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以(yǐ)放弃(qì)了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田(tián)柚(yòu)。

　　沙(shā)田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得(dé)名列(liè)为贡品，容县种植沙(shā)田(tián)柚的历史已有两千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则为葫(hú)芦形(xíng)和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果(guǒ)底(dǐ)常(cháng)有古铜钱大的(de)环状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常称为(wèi)菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝(zhī)粗壮(zhuàng)较直立，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单(dān)果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白(bái)色或虾(xiā)肉色，风味(wèi)浓甜品质上(shàng)等(děng)。

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