初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩(jì),不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道(dào),时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会(huì)比较适应(yīng),不会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检(jiǎn)查好(hǎo)要(yào)穿的(de)东(dōng)西。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋(xié)子(zi)会(huì)不会太松。
2、盲目的(de)加速(sù)会浪费身体的(de)能(néng)量。
此时,保持(chí)匀(yún)速。
不(bù)让自己落在最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的时候会(huì)增加身体的负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会很(hěn)容易。
很紧张(zhāng)的话,需(xū)要(yào)想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边(biān)的(de)某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标(biāo),当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。
中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健康标准,以(yǐ)初(chū)一女生为例(lì):
女生800米跑步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其(q亢可以加什么偏旁变成什么字,亢这个字可以加什么偏旁í)余年级请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。
中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门(mén)进(jìn)行更准确(què)的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项目:
基(jī)本规(guī)则为:
(1)在200或(huò)400米环亢可以加什么偏旁变成什么字,亢这个字可以加什么偏旁形跑道上进行。
(2)站立式(shì)起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发出前越(yuè)过(guò)起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧(cè)超越田(tián)径规则。
考试过(guò)程中考生(shēng)无犯规现象,记为(wè亢可以加什么偏旁变成什么字,亢这个字可以加什么偏旁i)成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一(yī)次考(kǎo)试(shì)机会。
参(cān)考资料(liào)来(lái)源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了