重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么-橘子百科-橘子都知道

重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

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巧(qiǎo)克力可(kě)以提神醒(xǐng)脑吗(ma)

　　巧克力是可以提(tí)神(shén)醒(xǐng)脑(nǎo)的。

　　吃巧克力(lì)可以提(tí)神，同时还可(kě)以(yǐ)起到补(bǔ)充(chōng)人体所(suǒ)需(xū)能(néng)量，对人体健康比较有利。但也需要严格控(kòng)制好量(liàng)，避免身体出(chū)现肥胖(pàng)，同时也不会影响到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力(lì)属于一种比较(jiào)常见的(de)高热量食物(wù)，其中的营养成分比较丰富，不仅含有丰富碳水(shuǐ)化合物、蛋白质(zhì)、脂肪等成(chéng)分，同时含有多种(zhǒng)微量(liàng)元素成分，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜等(děng)，这些成分(fēn)都属于人体必需营养物质，可(kě)以起到(dào)补(bǔ)充人体(tǐ)所(suǒ)需营(yíng)养(yǎng)，也可以提高身体(tǐ)抵抗(kàng)力免(miǎn)疫(yì)力，对人体健(jiàn)康比较有利(lì)。但是由于巧克力中具有一(yī)定咖啡(fēi)因成分(fēn)，

　　尤其是(shì)黑巧(qiǎo)克力，其中的咖啡因(yīn)成分比较丰富，可以起到提(tí)升中(zhōng)枢神(shén)经兴奋效果(guǒ)，可以暂时驱走睡意(yì)并恢(huī)复(fù)精力，达到提神作(zuò)用(yòng)。

　　提(tí)神除了通(tōng)过吃巧克重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么力(lì)方式改善(shàn)外(wài)，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮(yǐn)料等方(fāng)式(shì)调理改善。

　　主要是因为这些食物中都含有咖啡因(yīn)成分，可(kě)以达(dá)到(dào)有效提神效果(guǒ)。但也需(xū)要(yào)注意适量食(shí)用，尤其(qí)是巧克力，避(bì)免由于一次性食用过多，导致身(shēn)体肥(féi)胖情况出现(xiàn)，或(huò)者影(yǐng)响到正常睡眠质量。