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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生(shēng)活作息和健康的(de)生(shēng)活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质，有些人群(qún)由于营养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能(néng)是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到(dào)有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹果说(shuō)明(míng)放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一般味(wèi)道都很(hěn)寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那(nà)一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很不(bù)利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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