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女生说喜欢独处是什么意思,一个人独处是什么意思

女生说喜欢独处是什么意思,一个人独处是什么意思 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多(duō)了怎么补救(jiù),鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补(bǔ)救

  做鸡(jī)蛋羹的(de)时(shí)候不小(xiǎo)心(xīn)把(bǎ)水放(fàng)多(duō)了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么办法是(shì)可(kě)以补救一下的吗?为什么(me)有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)会出现不凝固(gù)的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  女生说喜欢独处是什么意思,一个人独处是什么意思鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多了可以再加入适量的鸡蛋,将(jiāng)其与(yǔ)水充分混合即可。

  另(lìng)外可以在蛋液里加适量盐(yán),可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无(wú)法和(hé)其余的鸡蛋(dàn)液或水融合,这(zhè)种情况就不(bù)能够进行(xíng)补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝(níng)固是(shì)什么原因

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)用水是(shì)关键,一般(bān)蛋和(hé)水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水(shuǐ)和热开水,加生水(shuǐ)因(yīn)自来水中有(yǒu)空气,水(shuǐ)被烧沸后,空(kōng)气排出,蛋羹会出现小蜂窝(wō),影(yǐng)响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩感,营(yíng)养(yǎng)成女生说喜欢独处是什么意思,一个人独处是什么意思分也(yě)会受损(sǔn)。

  也不宜用热开水(shuǐ),否(fǒu)则开(kāi)水先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营(yíng)养受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般应该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍(réng)然是(shì)液体(tǐ)状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要根据(jù)你想吃(chī)的(de)老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢(ne),往往(wǎng)不易成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的(de)含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的(de)大小略有不同。

  水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋(dàn)白是人(rén)体所较好(hǎo)的优质(zhì)蛋白来(lái)源,所以对于低蛋白血(xuè)症患者、近(jìn)期(qī)有手术创伤的患(huàn)者、身(shēn)体(tǐ)有创面需要(yào)进行愈合的患者,以及需(xū)要生长肌(jī)肉的人群,建(jiàn)议(yì)多吃水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要注意是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因为其(qí)他(tā)方式可以无形中增加鸡蛋中的热(rè)量。

  如果过度进食,可能(néng)出现高脂血症(zhèng)或者高血(xuè)压等状况。

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