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大肖指哪几个生肖,大肖指哪几个生肖动物 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山(shān)芋如何保管存放时间(jiān)长?纸箱保存的。关(guān)于新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长以及新鲜山(shān)芋如(rú)何(hé)保管(guǎn)存放时间长,新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间,新鲜山芋如何保管存放(fàng)最好,新鲜山芋(yù)怎样(yàng)保存,山芋存放的好办法等问题,农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识:

山芋可(kě)以(yǐ)减肥吗

  山芋是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

  山芋适(shì)当(dāng)摄入可以起到辅助减肥的效果,每1大肖指哪几个生肖,大肖指哪几个生肖动物00克熟山芋的热量仅为79千卡,而且山芋中富含植物纤(xiān)维(wéi),

  在增加(jiā)饱腹(fù)感的同时也不(bù)用担心摄(shè)入过多热(rè)量,可以代替部分主食(shí)。而(ér)适当摄(shè)入植物纤维,还可以起到一定(dìng)的润肠通(tōng)便效果。

  部分研(yán)究表明(míng)植物纤维(wéi)因为(wèi)难以(yǐ)被吸收,而与(yǔ)肠道微生物的接触时间更长。所(suǒ)以可(kě)以通过(guò)调节(jié)肠(cháng)道微(wēi)生(shēng)物(wù)来帮助代谢,减肥人群(qún)可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存放时间(jiān)长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以准(zhǔn)备一个稍微大一点的纸箱,在下面垫上旧报纸或者(zhě)是不穿(chuān)的旧(jiù)衣(yī)服,再(zài)把(bǎ)新鲜(xiān)山芋放入纸箱(xiāng)内。

  在每层新鲜(xiān)山(shān)芋之间都要(yào)垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服,最后在上(shàng)面盖一层报纸,把(bǎ)纸箱密封好。

  放在家里干燥,通(tōng)风的环境中(zhōng)。

  可以保(bǎo)存一年时间不坏(huài),因为纸箱(xiāng)有(yǒu)透气(qì)防潮的作用,旧(jiù)衣服或报纸(zhǐ)有温(wēn)室的效果和吸潮的功效,用这(zhè)个方法(fǎ)来(lái)保存新鲜(xiān)山芋,不仅保存时间长,而且新(xīn)鲜山芋越放(fàng)越(yuè)甜,不会(huì)腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸(zhǐ)或(huò)者旧报纸包(bāo)裹起来(lái)。

  然后都放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样(yàng)是放在干燥(zào)通风的地方,这样也可以保(bǎo)存很(hěn)长(zhǎng)时(shí)间(jiān)不坏。

  纸张可(kě)以控(kòng)水锁水,能够防止(zhǐ)外(wài)界(jiè)水分影响新鲜(xiān)山芋,也能够(gòu)保留住新鲜(xiān)山(shān)芋原有水分,保(bǎo)持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的量比较少(shǎo),也可以放在冰箱保鲜层进行保存,保存之前首(shǒu)先将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜包裹(guǒ)起来,再放入冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层。

  这样(yàng)可以保存一(yī)年都会很新鲜,保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分,让新鲜(xiān)山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存(cún)

  很多(duō)人特别的(de)喜欢吃芋头,所(suǒ)以说(shuō)一次性会买很多芋头回来,这(zhè)样自己(jǐ)一天肯定(dìng)是(shì)吃不完的(de),想要将芋头保存下(xià)来(lái),但是害怕保存(cún)不好(hǎo),担心这(zhè)个芋头(tóu)坏掉(diào)了不(bù)能(néng)吃(chī),所以(yǐ)说很多人常常(cháng)为这个事(shì)情(qíng)担(dān)忧,也担心自己不能吃到新鲜的芋头(tóu),芋(yù)头还是(shì)吃新鲜的(de)比较好(hǎo),芋头保存(cún)不(bù)好很容易坏掉的,也很(hěn)容易发芽,那么芋头怎么存(cún)放(fàng)好呢?

  芋头贮藏的(de)最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下(xià)或25℃以上时会受到(dào)伤(shāng)害,低于0℃会受(shòu)冻,因(yīn)冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以(yǐ)下(xià)会发生冷(lěng)窖,表皮易被微生物侵染而(ér)腐烂(làn);高于25℃也(yě)会(huì)引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说,过干也会(huì)导致腐烂,贮(zhù)藏要求的(de)适宜相对(duì)湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购买(mǎi)之(zhī)后(hòu)尽快(kuài)食用,并且(qiě)一定不(bù)能放入冰箱,当气(qì)温(wēn)低于7℃度时,应(yīng)存放于室内较温暖、通风处保存。

  若需保存较(jiào)长(zhǎng)时间,可采用(yòng)通风库(kù)贮(zhù)藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20~30千(qiān)克一箱或(h大肖指哪几个生肖,大肖指哪几个生肖动物uò)一袋(dài)。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要(yào)注意的是,在贮藏初期,由于外(wài)界气温高,芋头(tóu)呼吸(xī)旺(wàng)盛,要注(zhù)意(yì)通风散热。

  控制(zhì)堆内温度不(bù)得超过15℃。

  如果(guǒ)自己一次性(xìng)买(mǎi)回来太多的芋头不知道(dào)怎么保存好的话,那么不(bù)妨试试(shì)上面我们介绍的这(zhè)些保存芋头的方(fāng)法,如果不是很多(duō),那么(me)最好是(shì)放(fàng)在冰箱里面保存下来,但(dàn)是(shì)一定不(bù)能削(xuē)皮(pí),这样带(dài)皮(pí)的保存时间(jiān)才能(néng)更长久,如果没有冰箱,那(nà)么自己一定(dìng)要(yào)把芋头放在通风(fēng)的地方。

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