是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现(xiàn)代三(sān)尺(chǐ)等于(yú)一米）。

　　像尺的东西(xī)也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代(dài)侠客用来比(bǐ)斗(dòu)的武器(qì)）、戒～（宗教场所或教育机构用(yòng)来体罚(fá)学员(yuán)使之更(gèng)加虔诚刻苦的(de)器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘(lí)米(mǐ)，所以82厘(lí)米等(děng)于(yú)32.28英寸24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手(shǒu)扳起患者对侧肩前部至最大限度，双(shuāng)手同时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者(zhě)一侧，一手推压腰(yāo)部痛(tòng)处，一手从患(huàn)者(zhě)对侧(cè)腰关节前上方(fāng)将(jiāng)其下肢搬起到最大限度时，双(shuāng)手同时(shí)扳推。

　　3、腰(yāo)部(bù)斜(xié)扳法

　　患者(zhě)侧卧(wò)位，双下肢在上(印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有shàng)者髋膝(xī)关(guān)节(jié)屈曲，在下者伸直，术者一手推按(àn)住患者肩前部或肩后部(bù)，另印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有一手(shǒu)抵(dǐ)住(zhù)患者(zhě)臀部或髂(qià)前上棘，将患者腰部旋转至最大限度(dù)后，两手同时用力，做相(xiāng)反方向扳动(dòng)。

　　4、腰(yāo)椎(chuí)旋转扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位，一助手(shǒu)按住其(qí)下肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧方，用一手拇指(zhǐ)按住需要(yào)扳动(dòng)的棘(jí)突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩(gōu)扶住其颈项部(bù)，将患者腰部从前屈(qū)位向健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限度时，一手用力(lì)扳动腰(yāo)部，一手拇指同时用(yòng)力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后(hòu)伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压(yā)其腰部痛处，一手从患者(zhě)双膝(xī)关(guān)节前上方托起下(xià)肢，双(shuāng)手(shǒu)同时用力扳伸按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一个生理(lǐ)曲度，床(chuáng)垫可(kě)适当加厚(hòu)，中度(dù)硬度(dù)即(jí)可，从(cóng)而让腰肌(jī)充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太(tài)高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至(zhì)发热，放到腰部，促(cù)进血液(yè)循环。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等都可以锻(duàn)炼(liàn)到腰部(bù)肌肉，同(tóng)时，还可以常扭腰(yāo)、睡前在床(chuáng)上做(zuò)燕(yàn)子飞运(yùn)动。

　　对于(yú)久坐的上班族来(lái)说，可以(yǐ)每天每隔段时(shí)间做扩胸运(yùn)动(dòng)（此(cǐ)时，双肘要放平），以及向(xiàng)后仰(yǎng)腰、向(xiàng)上牵拉等(děng)。

　　4、四(sì)季(jì)保暖

　　无论男(nán)女，在四季都应该好好护住腰部，特别是在冬季(jì)，千万不能为了风度而不要温(wēn)度。

　　此外，女性(xìng)的(de)月(yuè)经期、生孩子等都可(kě)以(yǐ)损伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要(yào)穿长(zhǎng)衣服保护腰部(bù)，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么(me)当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度量单位(wèi)

　　（1）国际(jì)长(zhǎng)度度(dù)量单(dān)位有毫米、厘(lí)米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米(mǐ)=10分(fēn)米=100厘(lí)米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长度单位有丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间(jiān)的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米(mǐ)。

　　3、长度测量(liàng)工(gōng)具

　　通常用的长(zhǎng)度(dù)测(cè)量工具有量块、角度量(liàng)块(kuài)、多面(miàn)棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜(jìng)、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考资(zī)料来(lái)源：百(bǎi)度百科-长度单位

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