魔芋(yù)为什么(me)没(méi)有热(rè)量，魔芋(yù)粉(fěn)丝(sī)千万别吃多了(le)魔(mó)芋是(shì)公认热量比较低的食物，而且特别(bié)适合在减脂的时候吃，那这(zhè)个魔(mó)芋吃起来有没有热量摄入的？魔(mó)芋的(de)热量一(yī)般(bān)是多少大(dà)卡？的(de)。

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魔芋为什么没有(yǒu)热(rè)量(liàng)，魔(mó)芋粉(fěn)丝千万别吃多了

魔芋为什么(me)没有热(rè)量(liàng)

　　魔芋不像是其他(tā)根茎类植物(wù)，不含有太多淀粉，倒(dào)是含有一种叫做魔芋葡甘(gān)聚糖的(de)成分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有可以消化这(zhè)种成分的(de)酶，所以它(tā)不(bù)但(dàn)不能(néng)被我们(men)消化(huà)，还能(néng)吸(xī)收大(dà)量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热(rè)量是多(duō)少大卡

　　魔芋属于低热量的(de)典型的食物，一般每100克魔(mó)芋当中就有七大卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功效(xiào)，含有的葡甘露聚糖是可(kě)溶性纤维，吸水性很(hěn)强，粘度高，可(kě)以填充(chōng)胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还(hái)是含(hán)纤维素(sù)很多(duō)的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕(rú)动(dòng)，义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思还可以为(wèi)人体补充葡(pú)萄义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思糖甘露聚糖(táng)，可以达(dá)到清理肠道的目(mù)的(de)，并且(qiě)还能降血压、降低血(xuè)脂。

　　适当(dāng)的(de)吃魔芋(yù)能够有效的(de)调节(jié)体内(nèi)的酸(suān)碱度，促进(jìn)骨骼(gé)对钙离(lí)子(zi)的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱(bǎo)腹感(gǎn)和低热(rè)量，但是减肥时也义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思(yě)只能(néng)偶尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者(zhě)有轻度(dù)腹泻症状。

　　生魔(mó)芋有毒，一(yī)定要(yào)煮三(sān)个小时以上才可以(yǐ)食用。

魔(mó)芋的营养成分

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋白(bái)质3％，以及(jí)多种维生(shēng)素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有(yǒu)人类所(suǒ)需要(yào)的魔芋(yù)多糖，即葡甘露聚糖(táng)高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富(fù)含魔芋多糖(táng)，尤其(qí)是白魔芋、花魔芋(yù)品种(zhǒng)含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是(shì)自有的(de)特别的气(qì)味，通常被(bèi)称为类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本(běn)身就是有(yǒu)腥味的植(zhí)物(wù)，挖出(chū)来就是这样(yàng)的，就像葱、姜等。

　　然后进行提(tí)纯，提纯的等级越(yuè)高，可能相(xiāng)对的腥(xīng)味会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味(wèi)可以做到很轻微，但还是会有一丁点，绝对一丝(sī)没有的是几乎不可能的(de)。

　　但(dàn)是纯化(huà)微(wēi)粉，入(rù)水(shuǐ)以后，气味会明显减(jiǎn)轻，要注意加点蜂(fēng)蜜或果汁调一下。

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