生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时(shí)分能(néng)够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一(yī)产地，同一(yī)材料(liào)制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质,假如(rú)兼并(bìng)寄存(cún),是会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤(rǎng)之别的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适(shì)合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀的(de)分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即(jí)便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天(tiān)然的(de)心态为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶(chá)艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这(zhè)正好是(shì)泡(pào)茶人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环境及附(fù)加的外(wài)在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素(sù)质(zhì)不(bù)太好(hǎo)的茶(chá)艺人(rén)员无法(fǎ)以安静的(de)心态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感(gǎn)会(huì)跟着(zhe)他(tā)的(de)心境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境(jìng)是(shì)最重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择(zé)最适合(hé)的(de)器皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合不改动(dòng)的(de)状况(kuàng)下(xià)把握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依(yī)个(gè)人口感，彼此(cǐ)和(hé)谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡(pào)出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间(jiān)，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特(tè)别(bié)是(shì)久经干载长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛(shèng)世(shì)品饮之际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明的精力(lì)享用就(jiù)应该在(zài)高雅(yǎ)的环(huán)境中(zhōng)进行的(de)，品茗之境须和其文(wén)明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔中的(de)每一(yī)个(gè)部位，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时(shí)可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数太多(duō)，这(zhè)样水中(zhōng)的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶(chá)叶(yè)的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮(yǐn)用水目(mù)标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的(de)，还(hái)应(yīng)先区分泡(pào)的是(shì)紧压茶(chá)或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而(ér)紧压(yā)茶因紧压投茶量(liàng)上可(kě)相对略少一(yī)点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在(zài)撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的(de)可多泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡次数(shù)的(de)添加而延(yán)伸冲(chōng)泡的(de)时刻(kè)，方可(kě)泡出(chū)普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好的泡出一(yī)壶好茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)者的一(yī)种日(rì)子(zi)品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的冲泡适(shì)合运(yùn)用大一点的茶具以更(gèng)好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没(méi)有这两样(yàng)东西(xī)还能够用能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐(jiàn)的延(yán)伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩(sè)味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是(shì)指茶(chá)叶(yè)在湿(shī)度、温度适中、通(tōng)风(fēng)透气的环(huán)境(jìng)中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商(shāng)为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样(yàng)做(zuò)，不光(guāng)会(huì)损坏(huài)茶叶(yè)的(de)质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给予口感的(de)生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本(běn)来(lái)的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些　茶叶是最会吸(xī)收杂(zá)气异(yì)味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气(qì)中的异味(wèi)，因(yīn)此，应力求(qiú)贮(zhù)放(fàng)环境清洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以(yǐ)来一(yī)种传(chuán)统包装的材(cái)料和方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了(le)的普(pǔ)洱(ěr)老茶(chá)，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的(de)温(wēn)度和湿害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外(wài)部(bù)环(huán)境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普洱茶饼外形要求(qiú)形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规(guī)整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽(zé)以(yǐ)黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔(tī)透(tòu)是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐(hè)的汤色(sè)均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种蜕变的味(wèi)道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分在微生(shēng)物(wù)和(hé)酶的效果下，构成(chéng)的(de)新物质发(fā)生的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最(zuì)高境地也(yě)便(biàn)是(shì)咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女人生(shēng)理期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利(lì)于(yú)经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循(xún)环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分泌，构(gòu)成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会(huì)呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排(pái)出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失(shī)调、过(guò)多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶(chá)多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及(jí)按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧化(huà)构成的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外试验均提示有显着(zhe)的(de)抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的(de)功用及儿茶素(sù)类化全物和茶(chá)黄素对血管严(yán)重素(sù)I转化的(de)活性(xìng)显(xiǎn)着按捺(nà)造用等，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明是人体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具(jù)有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含(hán)茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素等也(yě)有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据(jù)的(de)显现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素物质某(mǒu)些(xiē)能(néng)活化(huà)导致癌特(tè)的酶系，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对(duì)原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重要分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱茶的(de)抗癌才能要(yào)比科学家(jiā)猜测的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功(gōng)用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添加消化道的活(huó)动，因(yīn)此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进程中需求维生素(sù)C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而(ér)处于(yú)状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过(guò)肾脏的微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流量以及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再(zài)吸收(shōu)等机(jī)制，然后起到显(xiǎn)着的(de)利尿效果。

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