巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是(shì)可以提神(shén)醒脑(nǎo)的。

　　吃(chī)巧克(kè)力可以提神，同时还可以起到补(bǔ)充人(rén)体所(suǒ)需能量，对人(rén)体健康(kāng)比较有利。但(dàn)也需要严(yán)格(gé)控制好量，避免(miǎn)身体(tǐ)出(chū)现肥胖，同时也不会影响到正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧克力属于(yú)一(yī)种比(bǐ)较常见(jiàn)的高热量食物，其中的(de)营养成分比较(jiào)丰富，不仅含有(yǒu)丰富碳水化合物、蛋白(bái)质、脂肪等成分，同时(shí)含有多种微量元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人(rén)体必(bì)需(xū)营养物质，可以起到(dào)补充人体所需营养，也可以提高身(shēn)体抵抗(kàng)力免疫力，对(duì)人体健(jiàn)康比较有利。但是由于巧克(kè)力中具(jù)有一定(dìng)咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其中(zhōng)的(de)咖啡因成分比(bǐ)较丰富，可以起(qǐ)到提升中枢神(shén)经兴奋效(xiào)果，可以(yǐ)暂时驱走(zǒu)睡(shuì)意(yì)并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除了通过吃(chī)巧克力方式改善外，还可以通过饮(yǐn)用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方(fāng)式调理改善。

　　主(zhǔ)要是因为这些食物中都含有咖啡因成分，可(kě)以达到有(yǒu)效提神效果。但也需要注意适量食用，尤其是(shì)巧克力，避免由于一次性(xìng)食用过多，导(dǎo)致身体肥(féi)胖情况出现，或者(zhě)影响到正常睡眠质(zhì)量(liàng)。

衣(yī)服弄了巧克力(lì)怎么(me)洗

　　1、如果还未凝(níng)固，可以(yǐ)先(xiān)用(yòng)纸巾将表(biǎo)面的巧克力擦去，凝(níng)固后尽可(kě)能轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污渍(zì)在水龙头(tóu)下冲淡，尽可(kě)能洗去(qù)表面残留(liú)污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣(yī)液原液涂在污(wū)渍处，静置5分钟(zhōng)后，加(jiā)入洗衣液(yè)常规(guī)洗(xǐ)涤。

巧克力沾到(dào)衣服上该怎(zěn)么洗(xǐ)?

　　巧克力沾到(dào)衣服上的清洗方(fāng)法：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱(jiǎn)，白醋，一(yī)盆清水。

　　步骤一(yī)：往盆(pén)子里撒入20克食用碱（食(shí)用碱具有良(liáng)好的清洁作用，能够去除(c一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心hú)衣服上的(de)巧克(kè)力(lì)污(wū)垢(gòu)）。

　　步骤二：接着往盆里(lǐ)倒(dào)入15ml白醋（白(bái)醋中(zhōng)含有(yǒu)醋酸，可以分解衣服上的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤三：把沾有(yǒu)巧克力污垢的衣服(fú)放入盆中浸泡九(jiǔ)分钟。

　　步骤四：九分(fēn)钟后用(yòng)手仔细搓洗衣服上(shàng)沾有巧克(kè)力(lì)污垢的部位。

　　步(bù)骤五(wǔ)：巧克力沾到衣服上已经(jīng)清(qīng)洁干净。

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