一公里(lǐ)大概多少步？是(shì)1700步左(zuǒ)右的。关于一(yī)公里大概多少步以及微(wēi)信运动(dòng)一公里大概多少步，一公里(lǐ)大(dà)概(gài)要走几(jǐ)分钟，跑步一(yī)公里(lǐ)大概多少步(bù)，成人一公里(lǐ)大概多少步，女生一公里大概多少步等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

一公里大概要走几分钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常(cháng)成年人的步(bù)速一(yī)般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年(nián)人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果发现(xiàn),走(zǒu)路速度(dù)每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险(xiǎn)就(jiù)会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速(sù)度步数不同，一般(bān)为１７００步左(zuǒ)右。

　　正(zhèng)常人的步行速度(dù)如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与千米的区(qū)别

　　公里是(shì)由市(shì)制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的(de)，在本质上都是属于(yú)中国传(chuán)统的单位，在日常生活(huó)中(zhōng)人们早已习(xí)惯用公(gōng)里来(lái)表达距离的单(dān)位，所以这(zhè)就是现在依旧(jiù)有(yǒu)人使用(yòng)该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般(bān)用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候由法国科学家组成的(de)特别委员(yuán)会(huì)定(dìng)制的标(biāo)准(zhǔn)，之后就一直延(yán)续下来，一(yī)公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是(shì)中国(guó)人一般用“里”用的多(duō)，很久以前(qián)就有(yǒu)着几里地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代千米在国人心中传播开(kāi)来，现(xiàn)在基本(běn)上人(rén)们都是用公里来表示距(jù)离，但是(shì)1公里等于多少千米呢？其实还(hái)是1千米，都是可(kě)以相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计(jì)量改革以来，一里就被特指为(wèi)一市里，人们常说(shuō)的“几里地(dì)”就是(shì)根据这个计量单位来计算(suàn)的，而一里地就是500米(mǐ)，也就是1公(gōng)里的(de)一半，所(suǒ)以现在人们再说(shuō)一公里等(děng)于多少千米的时候就不要弄混了，一公里就是(shì)一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时(shí)做(zuò)到(dào)三宜(yí)生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态(tài)，才能(néng)周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不(bù)能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其自然，达到(dào)益智(zhì)养神(shén)。

　　三(sān)宜(yí)：循序(xù)渐进，量(liàng)力(lì)而行，做到形动(dòng)而不(bù)疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢(màn)，步幅不大(dà)的步行，行走稳(wěn)健(jiàn)，每分(fēn)钟约６０～７０步(bù)，适合于老年(nián)体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快步(bù)是(shì)步频稍快，步幅也(yě)不太大的(de)步行，每分钟(zhōng)约１２０步左右，这(zhè)种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加(jiā)力(lì)量(liàng)。

　　还有一种(zhǒng)比(bǐ)较自由的逍(xiāo)遥步，时(shí)快(kuài)时慢，且走(zǒu)且(qiě)停，行(xíng)走一段路程后可以休息，继而再(zài)走。

　　步(bù)行方(fāng)法还(hái)有很多。

　　不(bù)管是那种形式的(de)步行(xíng)，犹如文化艺(yì)术一样(yàng)，没有一成(chéng)不变的固定模式。

　　即便是同一(yī)个(gè)人，身(shēn)体状况和(hé)兴趣爱好(hǎo)也常有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是有恒：持(chí)之(zhī)以恒(héng)；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适(shì)度(dù)运动。

一(yī)公里(lǐ)大概多少(shǎo)步

　　正常(cháng)行走(zǒu)一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每(měi)走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一(yī)公里需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢(zhī)配合协调，步伐适中，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤(shāng)身体。

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