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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去(qù)火、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿物质(zhì)成(chéng)分，能有(yǒu)效(xiào)促进(jìn)机(jī)体的(de)新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富(fù)，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上(shàng)火引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕(mí)猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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