怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等(děng)营养(yǎng)物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重(zhòng)的(de)那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成(chéng)熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个(gè)品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的(de)好，口感就好;还(hái)有一种京绿(lǜ)栗(lì)南(nán)瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思

　　可以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思成熟(shú)度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这(zhè)个在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略(lüè)差一些(xiē)。

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