张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时(shí)候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的(de)五官(guān)属于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上(shàng)体重都一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努(nǔ)力(lì)之路还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参(cān)加了(le)湖南(nán)卫视一(yī)个减肥(féi)类(lèi)的综艺(yì)节(jié)目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的(de)。主(zhǔ)要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的(de)时候和一(yī)个时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的(de)，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来(lái)整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也(yě)更(gèng)更相信自己的能力。

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