他这句话，将原生家庭(tíng)对孩子心理抚慰的影响力，深刻地(dì)揭(jiē)露(lù)了(le)出来。

　　一个原生(shēng)家庭中，父(fù)母(mǔ)的(de)漠视，会对孩子的身心成长，造成深(shēn)深的伤害。

　　孩子在这样的一个家庭中(zhōng)长大(dà)成人(rén)，自我(wǒ)的人(rén)生观(guān)、价(jià)值观以及世界观，都(dōu)会受到负面(miàn)的影响。

　　最典型(xíng)的一(yī)个表现，就是会使(shǐ)得孩子的性格变得更(gèng)孤僻自闭，不愿敞开心(xīn)扉和他人(rén)坦诚交流，疏远了身边人，也就会让孩子疏远(yuǎn)了这(zhè)个世界，也将会极大(dà)地缺乏阳光(guāng)、积极、乐观(guān)的心态。

　　尤其(qí)是这种(zhǒng)只注重偏爱一个孩子(zi)，而忽略另一个孩(hái)子心理(lǐ)感受的亲子关(guān)系。

原生家庭问(wèn)题都有哪(nǎ)些问(wèn)题

　　孩子(zi)在(zài)混乱和充(chōng)满冲突的家庭(tíng)环(huán)境中长大，或有一个经常暴怒(nù)的父母，这样的孩子往往会认为，大声争吵和辱骂(mà)是正(zhèng)常的(de)沟通(tōng)方式(shì)。

　　因(yīn)此，在他(tā)们成年后，往往也会用这种沟通方式去和他人相处，这很容易伤害亲密关系。

　　另外，在一个父母双方都经常情(qíng)绪低落、互(hù)相争吵的环境中长大，会(huì)大(dà)大提高孩子的焦虑水平(píng)。

　　他(tā)们可能会产生信任(rèn)问题，认为家庭生活是不稳固的(de)，所(suǒ)有(yǒu)的关系都(dōu)是脆弱和(hé)不可靠的。

　　1、孩子经常遭(zāo)到父母的拒绝(jué)和忽(hū)视

　　孩子(zi)需要父母看到(dào)并接受他(tā)们真实(shí)的样(yàng)子(zi)。

　　如(rú)果(guǒ)父母不能看到(dào)孩子(zi)真实的(de)性(xìng)格，而一味(wèi)用自己理想中(zhōng)的(de)样子去(qù)要求孩子，孩子就(jiù)会很容(róng)易情绪低落、缺(quē)乏自信、没有(yǒu)主(zhǔ)见――经常需要别人(rén)对自己的评价，让别人(rén)告诉自己应该怎么(me)做。

　　就(jiù)比如说，一个(gè)生(shēng)性羞涩(sè)的孩子(zi)，但(dàn)父(fù)母却总让他(tā)应对(duì)各(gè)种社交场合，孩子并不会(huì)真的如(rú)父母(mǔ)期(qī)望的那样(yàng)发(fā)生改变，反而他们会因此不能了解自己(jǐ)的优势和弱点。

　　他们(men)可能会发展出(chū)冲突的(de)自(zì)我(wǒ)认(rèn)知，经(jīng)常会这(zhè)样想：我现(xiàn)在是这(zhè)样，但我本应是另外的样子。

　　父母忽视孩(hái)子真实的样子，拒绝接(jiē)受孩子的本性，一方面会导致孩子(zi)一直到成年都总觉得(dé)自(zì)己不够(gòu)好，另(lìng)一方面，他们中的很(hěn)多人也变成了吹(chuī)毛求疵(cī)的人，经(jīng)常用不合理的标准来(lái)要求他人。

　　2、是受(shòu)过(guò)情(qíng)感/身体/性(xìng)虐待等创伤经历的幸存者

　　虐待(dài)是一个非常(cháng)复杂(zá)的(de)问题，它对孩子造成(chéng)的影(yǐng)响用好几篇论(lùn)文也说(shuō)不完。

　　一般来说，受到虐待(dài)往(wǎng)往会造成这些后果：低自尊、焦虑(lǜ)、抑郁、信任问(wèn)题、自(zì)我评价(jià)过低、好斗、亲密关系和两性(xìng)关系上的问题(tí)等等。

　　3、父(fù)母中的一方角(jiǎo)色缺失或在(zài)情感(gǎn)上(shàng)遭到(dào)父母中某(mǒu)一方的抛(pāo)弃

　　很多孩子(zi)是缺爱的(de)，他(tā)们并不缺(quē)衣少食(shí)，却从(cóng)来(lái)都感(gǎn)受不(bù)到父母的爱，和父(fù)母(mǔ)之(zhī)间有(yǒu)强(qiáng)烈(liè)的(de)距离(lí)感。

　　事(shì)实(shí)上，往往(wǎng)这些父母自身存在很严(yán)重的问题(他们(men)也是原(yuán)生家(jiā)庭的(de)受害者(zhě)!)，使他们无法对孩子(zi)表达出温暖和(hé)爱。

　　孩(hái)子往往会觉得，他们之所以感受不到父母的爱，是因(yīn)为不(bù)够好或(huò)完美。

　　他们可(kě)能会变成完(wán)美主义者，以离谱的高标准来要(yào)求自己以及自己身边(biān)的(de)人(rén)。

　　而(ér)因为他们觉得自己不够好，也就(jiù)会很难对自己的伴侣敞开心扉(fēi)，分享自己(jǐ)的感觉和想法(fǎ)。

　　因为他(tā)们总(zǒng)是担心，一旦(dàn)对方知(zhī)道了(le)自己真实的样(yàng)子，就会失去对方的(de)尊(zūn)重和爱。

　　另(lìng)一(yī)个极(jí)端的可(kě)能是，他(tā)们也有可能会(huì)极端依赖自(zì)己的伴侣，希望(wàng)伴侣能够给(gěi)他们那些(xiē)没有从(cóng)父(fù)母身上获(huò)取(qǔ)的、无穷无尽的爱(ài)。

原生家庭为什么对一个人影(yǐng)响很大

　　早(zǎo)年的情感会(huì)决(jué)定你的言语，言语会(huì)决定你(nǐ)的社会性，社会性就(jiù)是社会交往(wǎng)的能力，而(ér)社(shè)会(huì)性，又会影响到你后边的认知(zhī)方(fāng)式(shì)。

　　当你尚不具备判(pàn)断能力时，你最(zuì)基本的认知来自你的家(jiā)庭。

　　不仅仅(jǐn)是(shì)你的世界观(guān)、人生观、价值观受到它的(de)强烈影(yǐng)响，而且你为人处世的方式方(fāng)法(fǎ)、你思考问题的(de)方(fāng)式都会受到家庭、最亲近的(de)人的影响。

　　良好的家风、教(jiào)育和财力(lì)为个人的(de)长进提供了较好的(de)基础(chǔ)和条件(jiàn)，如果你有幸生在这样的(de)家庭里面，是值得庆(qìng)幸(xìng)的(de)事情。

　　原生家庭对你(nǐ)的影响程度(dù)高低来自于你个体独立(lì)的力量和(hé)家庭影(yǐng)响的(de)力量(liàng)对比：如果你个体独立的力量越大，那他们的(de)影响越小(xiǎo);反之(zhī)，如果你个体独立(lì)的力量(liàng)越小，那家(jiā)庭的影响越大。

　　1、缺爱(ài)

　　缺爱从成因上可(kě)以分为情感忽(hū)视型、情感虐待型(xíng)和(hé)情感混乱型。

　　情感忽视型指的是父母对(duì)孩子关(guān)爱太少，容易让(ràng)孩子通过讨好来获得爱，觉得自(zì)己不配被爱，渐渐发(fā)展为依赖类型中的焦虑型。

　　情感虐待(dài)型指(zhǐ)的是孩子的(de)父(fù)母惯用(yòng)打骂和贬低的方式教育孩(hái)子(zi)，这(zhè)容易让孩子开始(shǐ)自(zì)我否定，对他人抱有敌意(yì)和(hé)惧(jù)意，发展为依(yī)恋类型中的隔离型(xíng)。

　　情(qíng)感混(hùn)乱型指的是(shì)父母自身有严(yán)重的心理问题，情绪不稳定，常常(cháng)给孩子造(zào)成巨大(dà)创伤，事后又(yòu)极力弥补(bǔ)或者道歉。

　　容易让孩子辨别不出好坏情绪，发展为依(yī)恋类(lèi)型中的混乱型。

　　2、指责

　　经常指责(zé)别人的人(rén)，往往看到的是别人的错误、缺点和不(bù)足，并且会(huì)把结果(guǒ)的糟糕和自己不好的(de)感受，都归结给(gěi)对方(fāng)。

　　面对喜欢指责的人，他人(rén)的感受会(huì)非常糟(zāo)糕，就像一无是处的(de)人，不论怎么做都(dōu)无法满足这类人的要求(qiú)。

　　指责是一个代际传承的(de)问题(tí)，喜欢指责别(bié)人的人，往往有个喜欢指责他们的父母，在他们的父母看(kàn)来(lái)，他们(men)没有优点，不(bù)应该犯(fàn)错，在都是你不好、都是你的错、都是因为你的批评(píng)中(zhōng)长大。

　　因此，他们非但不(bù)会变(biàn)得(dé)宽容理解，反(fǎn)而(ér)会(huì)内化(huà)他们的父母的(de)形(xíng)象，在内心塑造(zào)一个无(wú)比严厉的批评者(zhě)，对(duì)自己和对他(tā)人都十分挑剔。

　　被指责长大的人活(huó)成了他们父(fù)母(mǔ)的模样，用指责来诱(yòu)导(dǎo)他人，来验证早(zǎo)年(nián)经验的(de)正确性。

　　如果你想要改善和这类人之间(jiān)的关系(xì)，就不能受其(qí)潜(qián)意识诱(yòu)导，而(ér)要在(zài)他每一次指责的时候肯定他。

　　3、控制(zhì)

　　双方的关系越亲密，就越容易发生情(qíng)感操控的情况。

　　全球反情感暴力专家、美国著(zhù)名(míng)心理(lǐ)学博士丽(lì)莎·阿(ā)伦森(sēn)·方特(tè)斯在她的书《情感操纵》中，认为亲密关系(xì)中的情感操纵，指的是运用情感成为伤害对(duì)方的武器，支(zhī)配、胁迫他人，从而(ér)使(shǐ)自己的目的得以达成。

　　电视(shì)剧《小欢喜》中乔英子和妈妈宋倩的关系(xì)便可(kě)以体现这(zhè)一点，宋倩对英(yīng)子说的最多的话就是：英子，你可是妈的一(yī)切呀!、你是妈(mā)妈(mā)身上掉下来的(de)一块肉、妈(mā)是(shì)和(hé)你最亲(qīn)的人(rén)了，还能害(hài)你呀!这样的缺乏(fá)边界的情感关系(xì)，会让(ràng)人变(biàn)得窒(zhì)息，英子最后得抑郁症(zhèng)也证实(shí)了这一点。

原生(shēng)家庭缺爱(ài)的(de)人如何自救(jiù)

　　缺爱的孩(hái)子，经历(lì)的童年肯定有特别(bié)不容(róng)易的一(yī)面，但(dàn)也有特(tè)别(bié)强(qiáng)大的一面。

　　如(rú)果你(nǐ)小时候(hòu)很(hěn)孤单，少有人陪伴(bàn)和照顾(gù)。

　　那(nà)你为了(le)活下来，往往会更(gèng)加独(dú)立(lì)，有超(chāo)过(guò)同龄(líng)人的(de)生活(huó)自理能力;如果你父母情(qíng)绪比较(jiào)暴躁，那你为(wèi)了家庭和睦(mù)，让父母少生(shēng)气，就会不(bù)知(zhī)不觉练就超过同龄人的情(qíng)绪观察能(néng)力和共情能力，时间长了就像有情绪读心术(shù)一样，能准确把(bǎ)握别人(rén)此时此刻的(de)情绪，更(gèng)知(zhī)道别人(rén)想听的(de)话和希望你(nǐ)做的事(shì);如果你(nǐ)的父母把你(nǐ)交给亲戚朋友老(lǎo)师轮流带，那(nà)你就会(huì)练就很(hěn)强的适应能力，甭管跟谁都能(néng)相处，不怕陌(mò)生的环境(jìng)。

　　苦涩的背后，你(nǐ)也被赋予了特殊力量。

　　这些力量在你的过(guò)去帮助过你，在未来依然会在某个角度帮助你。

　　你该做的不是嫌弃它们，而是感谢它们，拥抱它们，善用它们(men)。

　　它们其实早就成为了你(nǐ)的一部分。

　　经历了种种(zhǒng)苦涩后，你值得(dé)被爱，你身上(shàng)附加的种种力量也(yě)值得被(bèi)爱。

　　而那个(gè)地方藏着的，其实就是你内(nèi)心深处那个弱(ruò)小的(de)孩(hái)子。

　　这个孩(hái)子是(shì)你潜意识里童年(nián)的缩影。

　　曾经，那是个无助的(de)孩子，但现在，这个孩子有了(le)依靠。

　　那(nà)个依靠，就是如今成年的你。

　　你可以重新接纳他，给他无条(tiáo)件的爱(ài)，把(bǎ)他(tā)抚养长大。

　　当你(nǐ)的内(nèi)心小(xiǎo)孩(hái)成长了，觉醒(xǐng)了，放开了，不(bù)再恐惧了(le)，再加上帮(bāng)助过(guò)你的(de)特质加(jiā)持，你甚至会比从小(xiǎo)一帆风顺的(de)孩子，更(gèng)加有(yǒu)力量(liàng)。

　　尼采曾说：杀不死我的，会使我更强大。

　　大成(chéng)就者，往(wǎng)往都曾经历常人所不能承受之痛。

　　你经历过的伤痛，不只是伤痛(tòng)，更是潜在的能量。

　　接纳(nà)真实的自(zì)己，善用你特殊(shū)经(jīng)历赋(fù)予你(nǐ)的(de)特质，发挥出更(gèng)大(dà)的(de)潜(qián)能。

　　他们将爱情问(wèn)题首(shǒu)先看做是一(yī)个被(bèi)爱的问题，而(ér)不是去爱(ài)和(hé)有没有能力去爱的(de)问题。

　　但是，爱其(qí)实是一门艺(yì)术，需要人们有相关的知识(shí)并付出相应的努力。

　　非安全型人格(gé)其(qí)实，是没有(yǒu)爱的能(néng)力(lì)的，因为缺爱，他们在两(liǎng)性关系中，更多的是(shì)索取。

　　依据艾利希·弗(fú)洛姆(mǔ)的理论，其实爱(ài)的(de)能力，应该是有(yǒu)勇气不计回报的去爱一个人，全心全意(yì)的(de)为对方好。

　　在爱的过程中，促使(shǐ)我们成长，让我们得到幸福(fú)。

　　在我(wǒ)们年(nián)幼的时(shí)候，如果你感觉到被你妈妈(mā)忽略。

　　长大小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了之(zhī)后(hòu)，你需要(yào)有意识的(de)知道，你妈妈那时(shí)候(hòu)需要工(gōng)作，保证你的生活。

　　你爱(ài)着你的母亲，其(qí)实就更不应该(gāi)去记恨她那么久，那么多年。

　　你需要(yào)与自己和(hé)解(jiě)，你(nǐ)欠你母亲(qīn)一句(jù)原谅。

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