新鲜山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管存放(fàng)时间长？纸箱保存(cún)的。关于新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长以及(jí)新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时间长，新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间，新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放最好(hǎo)，新(xīn)鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存，山芋(yù)存放(fàng)的好办法等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活(huó)知(zhī)识(shí)：

山芋可以减肥吗

　　山芋是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

　　山(shān)芋适当摄入(rù)可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)辅助减(jiǎn)肥的效果，每100克(kè)熟山(shān)芋的热量仅(jǐn)为79千卡，而且山芋中富(fù)含植物纤维，

　　在(zài)增(zēng)加饱腹感的同(tóng)时也不用担心(xīn)摄入过多热量，可(kě)以代替部(bù)分(fēn)主食。而适当摄入植物纤(xiān)维，还可(kě)以起到一定的润肠通便效(xiào)果。

　　部(bù)分研究(jiū)表(biǎo)明(míng)植物纤维因为难以被吸收，而与肠道微(wēi)生物的接触时间更长。所以(yǐ)可以(yǐ)通过(guò)调(diào)节肠道微(wēi)生物来(lái)帮助代谢，减肥人群可(kě)以适当(dāng)吃(chī)山芋帮助(zhù)减(jiǎn)肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋如何(hé)保管(guǎn)存(cún)放时间长

　　1、纸箱(xiāng)保(bǎo)存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍(shāo)微大一点的纸箱，在下面垫上旧报纸或者是(shì)不穿(chuān)的旧衣服(fú)，再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

　　在(zài)每层新(xīn)鲜(xiān)山芋之间都要垫一层报(bào)纸或(huò)旧衣服，最(zuì)后在上面盖一(yī)层报纸，把纸箱密(mì)封好。

　　放在(zài)家里干燥，通风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一年(nián)时间不坏，因为纸箱有透气防潮的作用，旧衣(yī)服或报纸有温室(shì)的效(xiào)果和吸(xī)潮的(de)功效，用(yòng)这个(gè)方法来(lái)保存新鲜山芋，不(bù)仅保存时(shí)间长，而且(qiě)新鲜山(shān)芋越放越甜，不会腐(fǔ)烂发芽，也不会长硬(yìng)心。

　　2、塑料袋(dài)保存(cún)。

　　可(kě)以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包(bāo)裹起来。

　　然(r俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打án)后(hòu)都放进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的地方，这样也(yě)可以保存很(hěn)长时间不坏。

　　纸张可(kě)以控(kòng)水锁水，能够防止外界水分(fēn)影响新鲜山芋(yù)，也能够保留住新鲜山芋原(yuán)有水分(fēn)，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也(yě)可(kě)以放(fàng)在(zài)冰箱保鲜层进行保存(cún)，保存之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来(lái)，再放入冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层。

　　这样可以保存(cún)一年都会很(hěn)新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn)，让新鲜山芋(yù)一(yī)直处在新鲜的状态(tài)下(xià)。

新鲜山芋怎样(yàng)保存

　　很多人特别的喜欢吃芋(yù)头，所(suǒ)以说(shuō)一次性会买很(hěn)多芋头回来，这样(yàng)自己一天肯定是吃(chī)不完的，想要将芋头保存(cún)下(xià)来，但是害(hài)怕(pà)保存不(bù)好，担心这个芋头坏掉(diào)了(le)不能吃，所以说很多(duō)人常常为(wèi)这个事情担忧，也担心自己(jǐ)不能吃到(dào)新(xīn)鲜(xiān)的(de)芋(yù)头(tóu)，芋(yù)头(tóu)还是吃新(xīn)鲜的比较好(hǎo)，芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉的，也(yě)很容易发芽，那么芋头怎么存(cún)放好(hǎo)呢?

　　芋头(tóu)贮藏的最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下(xià)或25℃以上时(shí)会受到伤害(hài)，低(dī)于0℃会受冻，因(yīn)冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生(shēng)冷(lěng)窖，表皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐(fǔ)烂(làn)、脱(tuō)水。

　　贮藏(cáng)芋头有宜(yí)湿不宜干之说，过干也(yě)会导致腐烂(làn)，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋(yù)头(tóu)购买之(zhī)后尽快食用(yòng)，并且一定(dìng)不能放入冰箱，当气温低(dī)于7℃度时，应存放于室内较温暖、通(tōng)风处保存。

　　若需保存较长时间，可采用通(tōng)风(fēng)库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千克(kè)一箱或一(yī)袋。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通(tōng)风良好(hǎo)的贮藏库(kù)贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在(zài)贮藏初(chū)期，由于外界气温高，芋头呼(hū)吸(xī)旺盛，要注(zhù)意通(tōng)风散(sàn)热。

　　控制(zhì)堆内(nèi)温度不得超过15℃。

　　如(rú)果自己一(yī)次性买回(huí)来太(tài)多的芋头不知道怎么保存(cún)好的话，那(nà)么(me)不妨(fáng)试试上(shàng)面我们(men)介绍的这些保存芋(yù)头的方法，如(rú)果不(bù)是很(hěn)多，那么(me)最(zuì)好是放(fàng)在(zài)冰箱里面保(bǎo)存下来，但是一定不能(néng)削皮，这样(yàng)带皮的保(bǎo)存时(shí)间才能(néng)更(gèng)长久，如(rú)果没有冰箱，那么自己一定要把(bǎ)芋(yù)头(tóu)放在通风的地(dì)方。

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