怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢以(yǐ)及(jí)怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的(de)南(ná本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句n)瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句么选才甜等(děng)问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适(shì)量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等(děng)有(yǒu)一(yī)定的辅助作用(y本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句òng)。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成(chéng)熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿(lǜ)的(de)、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的(de)南(nán)瓜吃起(qǐ)来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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