张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜(yán)值不(bù)低，但(dàn)也(yě)是路(lù)人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的(de)努力之路(lù)还(hái)是(shì)非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视一个(gè)减肥(féi)类的(de)综艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容(róng)易(yì)的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确(què)junk food 可数吗，junk food是单数还是复数实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后junk food 可数吗，junk food是单数还是复数就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是(shì)有关系的(de)，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还(hái)是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其junk food 可数吗，junk food是单数还是复数是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的(de)努(nǔ)力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力(lì)。

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