中原地区种植葡萄始于哪个朝代秦朝的时候有葡萄吗-橘子百科-橘子都知道

中原地区种植葡萄始于哪个朝代秦朝的时候有葡萄吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网友在(zài)微博发起了话题(中原地区种植葡萄始于哪个朝代秦朝的时候有葡萄吗tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持(chí)和刘中原地区种植葡萄始于哪个朝代秦朝的时候有葡萄吗畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　一(yī)年了(le)，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变(biàn)化(huà)，而(ér)是看(kàn)到(dào)你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物(wù)了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系(xì)变(biàn)好了(le)、和(hé)老公有共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能(néng)量(liàng)，我相(xiāng)信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了(le)一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个(gè)二(èr)、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年(nián)了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除(chú)了微(wēi)博，其他(tā)社(shè)交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可(kě)以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不(bù)过目前(qián)刘畊宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播(bō)中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么(me)样了？