牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们(men)只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬(méng窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污)中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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