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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营养效果是(shì)非常(cháng)好(hǎo)的，可(kě)以增强自身的体质(zhì)加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜(tián)口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自(zì)带一种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到有类(lèi)似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐(qí)一(yī)般是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹(wén)越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng穿着高跟鞋的女奥特曼，穿红色高跟鞋的奥特曼)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应(yīng)选择(zé)那种看(kàn)上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热(rè)量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶(róng)解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发(fā)作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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