生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时(shí)分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖(gài)下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)一同(tóng)寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙(miào)的(de)茶(chá)类，同一产地(dì)，同一材料(liào)制造，却(què)能(néng)发(fā)生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同(tóng)的香气(qì),而茶叶(yè)又(yòu)是吸味物质(zhì),假如兼并寄(jì)存(cún),是会在香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤(rǎng)之别的(de)两种茶品,应禁止将生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶混合(hé)寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或(huò)出(chū)茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶(chá)和熟茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状况把握(wò)冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分能(néng)够弄得(dé)冷一些(xiē),或(huò)许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最(zuì)天然的心态(tài)为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶艺(yì)界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二人得(dé)趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是(shì)泡茶(chá)人(rén)心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环(huán)境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太(tài)好的茶艺人员无法以安静的(de)心态冲泡，或(huò)则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌(huāng)张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的(de)关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自(zì)己的心境是最重要的(de)要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择(zé)最适(shì)合的(de)器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适(shì)合不改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然的(de)心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融(róng)入其间，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传(chuán)统(tǒng)文(wén)明(míng)，特别是(shì)久经干载长胜(shèng)不(bù)衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文(wén)明精(jīng)华更是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就(jiù)应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须和(hé)其文(wén)明氛(fēn)围和(hé)谐一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇(chún)度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般(bān)是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜(yí)过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家(jiā)规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一(yī)般(bān)散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量(liàng)上可(kě)相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据(jù)水温文(wén)冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡(pào)的时刻(kè)，方(fāng)可泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不(bù)只能(néng)够(gòu)更好的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可(kě)醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起还具有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱茶的(de)冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更(gèng)好的(de)表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味(wèi)等什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选(xuǎn)用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这(zhè)两样东(dōng)西还能(néng)够(gòu)用(yòng)能够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时刻不(bù)欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时(shí)刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真(zhēn)性;湿(shī)仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致(zhì)保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给(gěi)予(yǔ)口感的生(shēng)动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度(dù)太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收(shōu)了(le)火(huǒ)油、香(xiāng)水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了(le)的(de)普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残(cán)次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求(qiú)留(liú)意(yì)的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的(de)改动规则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规整紧结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择(zé)普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的(de)最高境地也(yě)便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其他(tā)异味(wèi)，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根(gēn)有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是习(xí)惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含(hán)量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成(chéng)心脏负荷(hé)加(jiā)重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面有时分因长时(shí)间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶(chá)中含(hán)有(yǒu)的(de)高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不(bù)适合饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉(mài)硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上升，并能(néng)促进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还(hái)能发送(sòng)毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及(jí)肥胖(pàng)都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因(yīn)为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不(bù)只能去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有(yǒu)显着地(dì)按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病(bìng)的(de)成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠(guān)状动脉粥(zhōu)样硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)对(duì)防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材(cái)料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺(quē)乏(fá)及血栓构成(chéng)有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的(de)儿(ér)茶素(sù)以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或(huò)扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化(huà)不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶(chá)素(sù)类(lèi)化全物和茶黄(huáng)素对血管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都(dōu)能直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证明(míng)是(shì)人体变(biàn)老的机制之一(yī)，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗(kàng)变老药的维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基(jī)酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很(hěn)多数据(jù)的显现必(bì)定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子(zi)终究致癌代(dài)谢(xiè)物(wù)起效(xiào)果，改动(dòng)其活性(xìng)，然后削减对(duì)原(yuán)致癌(ái)基因的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要(yào)分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学家猜测的还要强并(bìng)愈加多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首要(yào)是间接地经过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功(gōng)用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和(hé)黄烷醇(chún)类化合特能(néng)够(gòu)添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中所含(hán)的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经(jīng)过肾(shèn)脏(zàng)的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着(zhe)的(de)利尿(niào)效果。

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