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羊肉(ròu)可以补肾壮阳吗

　　羊肉是可(kě)以(yǐ)补(bǔ)肾壮阳的(de)。

　　吃羊(yáng)肉(ròu)是可以补肾的。 羊肉具有(yǒu)温中健脾、养肝、补肾壮阳的功效，羊(yáng)肉可以促进血液循环，增强身体抵抗力，并(bìng)且有保护胃壁，促进消化的(de)功能，对于肾虚的患者(zhě)有很好的食补(bǔ)的效果。

　　中医认为，羊肉具有(yǒu)补精血、益虚劳、温中健脾、补肾(shèn)壮阳、养肝(gān)的功(gōng)效(xiào)，常吃羊肉可(kě)益气补虚，促进血液循(xún)环，增强(qiáng)身(shēn)体抵抗力，注意合理膳食，不宜使用防腐、剩热或(huò)冻藏、加温(wēn)的羊肉。

　　所以(yǐ)说(shuō)，食(shí)羊肉(ròu)日(rì)常生活中是有(yǒu)很多好(hǎo)处(chù)，羊肉可(kě)以促进血液(yè)循环，增强抵抗(kàng)力，并且有保护胃(wèi)壁(bì)，促进消化(huà)的功能，所(suǒ)以(yǐ)说吃羊肉有很多的功(gōng)能(néng)和效果(guǒ)。

存放(fàng)新鲜羊肉的方法(fǎ)有哪些(xiē)

　　1、风(fēng)干法保存。

　　将羊肉抹上盐或别的调(diào)味(wèi)品，也可用(yòng)酱(jiàng)油浸红，挂在背阴处，用干(gàn)燥的风吹直至羊肉硬化，但绝不要用(yòng)太阳晒。

　　这样就能把(bǎ)羊(yáng)肉中的水分(fēn)除掉(diào)，风干后(hòu)食用。

　　2、熏晒法保(bǎo)存(cún)。

　　把羊肉切成一片片(piàn)的，在肉的(de)两(liǎng)面都抹(mǒ)上盐(yán)，然后挂(guà)起来，或是平(píng)摊(tān)在阳(yáng)光(guāng)下晒干。

　　一般晒(shài)几天就好了。

　　这样可使羊肉保存的时(shí)间很(hěn)长，而且味道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊肉切成细丁，在锅里(lǐ)倒进适量的食(shí)用(yòng)油加热(rè)，待油热之后，放进(jìn)羊肉翻炒。

　　一直要(yào)炒到羊肉里没有一点水(shuǐ)分为止，再加(jiā)入(rù)盐。

　　晾凉(liáng)后把羊肉放进干净的容器里，要吃的时候再取出来。

　　这样保存的羊(yáng)肉(ròu)做羊肉汤面或(huò)是(shì)炒孜然羊肉非常好吃。

羊(yáng)肉储存方法(fǎ) 羊(yáng)肉怎样储(chǔ)存最保鲜

　　1、羊肉储(chǔ)存(cún)最保鲜的方法就是冷藏，冷藏不仅可以保留羊肉最原始的风味，如果保存得当还可以大(dà)大(dà)延长羊肉的保存时(shí)间(jiān)。

　　将新鲜羊肉分成(chéng)一份一份的，分别装入保(bǎo)鲜袋封口之后放(fàng)入(rù)冰箱，确(què)保冰箱(xiāng)冷冻格温(wēn)度在负18℃左右即(jí)可。

　　 2、注意冷(lěng)冻(dòng)羊肉的温度应该调整在负18℃，并且尽量不要(yào)随(suí)意打开(kāi)羊(yáng)肉的那一格，不然羊(yáng)肉(ròu)就会有(yǒu)变质的可能。

　　将羊肉(ròu)放(fàng)入冰箱冷冻后(hòu)，如果保(bǎo)存得当一(yī)般可以储存10个月(yuè)左右的时间，不过也要尽快把剩余的羊肉吃完。

　　 3、冷(lěng)冻羊肉之前就要确保肉质鲜嫩，如果本身的羊肉就已经不新鲜了，那么冷冻之(zhī)后羊肉的营养价值(zhí)和口感都会流失的更快。

　　购买羊(yáng)肉的(de)时候(hòu)，如果(guǒ)肌肉结构紧密(mì)，用(yòng)手触摸能(néng)感受到紧实(shí)感，颜色鲜艳充(chōng)满(mǎn)光泽，那就是新鲜羊肉。

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